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Prümer Rundschau
Ausgabe 10/2022
Verbandsgemeinde Prüm
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VHS Prüm

Sprechstunden der Pädagogischen Leitung im Konvikt, Raum 215:

1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:00-19:00 Uhr nach Vereinbarung,

E-mail: vhsleitung@pruem.de

Kurstermine ab März/April

10202-1 Fachvortrag Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Rechtliche Betreuung

Worauf muss ich bei der Erstellung einer Patientenverfügung achten? Was versteht man unter einer Vorsorgevollmacht und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Vollmacht und rechtlicher Betreuung? Gibt es jemanden, der sich um meine Angelegenheiten kümmert, wenn ich dies aufgrund Krankheit, Unfall oder Alters nicht mehr selber kann? Diese und ähnliche Fragen stellen sich heute viele Menschen. Hierbei geht es um die Regelung finanzieller, medizinischer und vieler anderer Angelegenheiten bis hin zur Frage des Lebensendes.

In der Abendveranstaltung werden die einzelnen Vorsorgeregelungen, also Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung sowie die rechtliche Betreuung ausführlich vorgestellt und voneinander abgegrenzt.

Dienstag 15.03.2022, 19.00h, Prüm, Aula im Alten Konvikt

Referent: Reinhold Seiwert, Betreuungsverein SKFM Prüm e.V.

Infos und Anmeldung unter: 06551 980887.

Wichtig: Es gilt die 2-G-Regel: Nachweis notwendig: 2-fach geimpft oder genesen

Veranstalter: SKFM Prüm e.V./VHS Prüm

10421-1 Knospenwanderung

So wie die Blätter unterschiedlich sind, so sind auch die Knospen der Bäume verschieden. Entdecken Sie auf einem Spaziergang die Welt der Knospen.

Sie bekommen Antworten auf Fragen wie: Was gibt es wissenswertes zu den Knospen zu erfahren? Wie kann ich anhand von Knospen Bäume bestimmen? Wie schützen Knospen sich vor dem Winter?

Leitung: Gina Heinrichs

Freitag, 18. März von 16:30-18:00 Uhr

Teilnehmerbeitrag: 5,00 €

30106-1 Waldbaden im Rhythmus der Jahreszeiten: Frühling

Raus aus dem "Winter-Blues"

Das vom Japanischen shinrin yoku inspirierte „Waldbaden“ bedeutet so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Im Rhythmus der Jahreszeiten unternehmen wir in diesem Jahr einige Waldbaden-Gänge.

Mithilfe von unterstützenden Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen öffnen wir unsere Sinne und erleben den Wald als ganzheitlichen, lebendigen Organismus.

Durch das Waldbaden wird Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.

Die Veranstaltung findet bei (fast) jedem Wetter statt, eine Telefonnummer für Nachfragen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Leitung: Anna Weichert (zertifizierte Kursleiterin in Waldbaden)

Samstag, 14. Mai von 14:00 - 17:00 Uhr (Treffpunkt: Wanderparkplatz Wolfsschlucht)

Teilnehmerbeitrag: 10,00 €

30106-2 Waldbaden im Rhythmus der Jahreszeiten: Sommer

Leitung: Anna Weichert (zertifizierte Kursleiterin in Waldbaden)

Dienstag, 31. Mai von 14:00 - 17:00 Uhr (Treffpunkt: Wanderparkplatz Wolfsschlucht)

Teilnehmerbeitrag: 10,00 €

30206-3 Pilates - Aufbaukurs

Im Aufbaukurs werden die erlernten Übungen erweitert, neue Übungen erarbeitet und die Technik verfeinert. Pilates-Grundkenntnisse sind Teilnahmevoraussetzung.

Leitung: Janina Hontheim

12 x donnerstags, von 15:45 - 16:45 Uhr ab dem 24. März (Konvikt)

Teilnehmerbeitrag: 36,84 €

30206-4 Pilates - Aufbaukurs

Leitung: Janina Hontheim

12 x donnerstags, von 17:00 - 18:00 Uhr, ab dem 24. März

Teilnehmerbeitrag: 36,84 €

30205-2 Pilates - Aufbaukurs

Leitung: Janina Hontheim

12 x montags, von 10:00 - 11:00 Uhr ab dem 28. März

Teilnehmerbeitrag: 36,84 €

30207-2 Pilates intensiv

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die bereits über gute Vorkenntnisse in dieser Trainingsart verfügen und schon längere Zeit hier aktiv sind. Die Übungen werden komplexer gestaltet, die Technik weiter verfeinert, der Schwierigkeitsgrad steigt individuell an. Gewichte und Handgeräte kommen zum Einsatz… immer nach dem Leitmotto: Der Weg ist das Ziel.

Leitung: Janina Hontheim

12 x montags, von 08:45 - 09:45 Uhr ab dem 28. März (Konvikt)

Teilnehmerbeitrag: 36,84 €

30222-2 Tanz Dich fit! (in Schönecken)

Line-Dance, Round und internationale Folklore sorgen für Kondition, Training der grauen Zellen und gute Stimmung.

Leitung: Maria Weber

8 x dienstags, von 18:00 - 19:00 Uhr ab dem 22. März (FIF Schönecken)

Teilnehmerbeitrag:19,20 €

30251-8 "Mach mit - bleib fit" ( II. Quartal)

Funktionelle Gymnastik 50+

Leitung: Maria Weber

10 x montags, von 10:10 - 11:10 Uhr ab dem 04. April (FIF Schönecken)

Teilnehmerbeitrag: 24,00 €

30251-7 "Mach mit - bleib fit" ( II. Quartal)

Funktionelle Gymnastik 50+

Leitung: Maria Weber

10 x montags, von 09:00 - 10:00 Uhr ab dem 04. April (FIF Schönecken)

Teilnehmerbeitrag: 24,00 €

40903-1 Italienisch III

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Leitung: Daniela Tomio

10 x montags, von 18:30 - 20:00 Uhr, ab dem 04. April

Teilnehmerbeitrag: 50,00 €

40830-1 Französisch - Konversation

Dieser Konversationskurs richtet sich an Teilnehmer mit guten französischen Sprachkenntnissen. Es werden sowohl Zeitungsberichte und Kurzgeschichten als auch Landeskunde besprochen.

Leitung: Marcel Vaessen

10 x mittwochs (alle 14 Tage) von 10:00 - 11:30 Uhr ab dem 20. April

Teilnehmerbeitrag: 50,00 €

50135-1 Einführung in Excel

Teilnahmevoraussetzung: PC-Grundkenntnisse.

Den Teilnehmer/innen werden Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen eines typischen Tabellenkalkulationsprogramms vermittelt. Kalkulationstabellen werden erstellt, formatiert, ausgewertet und gedruckt. Ausgewählte Daten werden in Diagrammen anschaulich dargestellt.

Leitung: Kerstin Ewertz

8 x montags, 18:30 - 21:30 Uhr, ab dem 25. April

Teilnehmerbeitrag: 192,00 €

Die Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz in der aktuell geltenden Fassung und die darauf basierenden Hygienepläne sind zu beachten. Für VHS-Kurse generell gilt ab sofort die 3G-Regel (geimpft, genesen oder getestet) und Maskenpflicht auch am Platz, für Sport- und Bewegungskurse sowie sonstige Kurse mit erhöhtem Aerosolausstoß die 2G-Plus Regel,sowie die Abstandsregelung und die Maskenpflicht bis zum Platz.

Weitere Infos und Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn bei der VHS-Geschäftsstelle sowie unter

www.vhs-pruem.de.