vhs Prüm

Sprechstunden der Pädagogischen Leitung im Konvikt, Raum 215:

1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:00-19:00 Uhr nach Vereinbarung,

E-Mail: vhsleitung@pruem.de

10615-1.26 Menschenführung

Viele Menschen geraten erstmals in eine Führungsrolle, ohne darauf vorbereitet zu sein. In der Praxis zeigt sich, dass gute Führung weit mehr bedeutet als fachliche Kompetenz.

Das Seminar vermittelt praxisnahe Grundlagen erfolgreicher Menschenführung. Die Teilnehmenden lernen, typische Herausforderungen im Führungsalltag zu erkennen und konstruktiv damit umzugehen.

Der Grundgedanke des Seminars lautet "Menschen führen heißt nicht nur Anweisungen geben".

Gute Führung bedeutet, Verantwortung zu übernehmen, Menschen zu motivieren, klar zu kommunizieren, Konflikte konstruktiv zu lösen.

Der Schwerpunkt liegt auf praktischen Beispielen, Erfahrungsaustausch und direkt umsetzbaren Ansätzen für den Arbeitsalltag.

Inhalt:

• Einstieg und Führung verstehen
• Der schlechte Vorgesetzte
• Der gute Vorgesetzte
• Motivation von Mitarbeitenden
• Kommunikation in der Führung
• Konflikte im Team

Zielgruppe:

Führungskräfte, angehende Führungskräfte sowie Mitarbeitende, die Verantwortung im Team übernehmen und ihre Führungskompetenz verbessern möchten.

Leitung: Werner Dimmer

1x Do von 17:00 - 21:00 Uhr am 21.05.2026

Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm

Kursgebühr: 19,00 €

10801-1.26 Die Bibel als Buch

Von Adam und Eva bis zur Apokalypse - die Bibel kennenlernen

Wollten Sie schon immer einmal wissen, was hinter biblischen Geschichten wie der Schöpfung steckt? Wer solche Geschichten geschrieben hat? Welche Bedeutungen sie heute noch haben und was sie mit unserem Alltag zu tun haben? In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die Bibel als kulturelles, literarisches und spirituelles Werk.

Gemeinsam setzen wir uns mit ausgewählten zentralen biblischen Geschichten auseinander und erkunden gemeinsam, wie man biblische Geschichten lesen kann und was sich aus unterschiedlichen Perspektiven aus Ihnen lernen lässt.

Der Kurs ist dabei offen für alle Interessierte. Religiöse Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Übersicht der Termine

1. Termin: Entstehung und Aufbau der Bibel

2. Termin: Schöpfungserzählungen und Erzvätererzählungen

3. Termin: Königtum und Exil

4. Termin: Propheten und Weisheit

5. Termin: Evangelien

6. Termin: Paulus und Offenbarung

Leitung: Henning Roschinski

6x Mo von 19:00 - 20:30 Uhr ab dem 27.04.2026

Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm

Kursgebühr: 42,00 €

20705-4.26 Wecke den Künstler in Dir - Leinwandbilder modern, trendy und künstlerisch gestalten

Sie erlernen verschiedene Techniken und erfahren Grundkenntnisse der Farbtheorie und Gestaltung sowie Kenntnisse über das abstrakte oder auch realistische Malen. Lassen Sie sich von Vorlagen und Büchern inspirieren oder bringen Sie eigene Ideen und Vorlagen mit. Ob moderne Malerei, Landschaft, Blumen, Phantasiebilder, etc. Ihnen bietet sich eine sehr große Bandbreite an Ausdrucksmöglichkeiten. Ihrer Kreativität sind sozusagen keine Grenzen gesetzt.

Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Kinder unter 9 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen.

Leitung: Gabi Peters

1x Sa von 10:00 - 17:00 Uhr am 27.06.2026

Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm

Kursgebühr: 33,00 € zzgl. Material

20934-2.26 Strickkurs - für Anfänger und Fortgeschrittene

Ob Sie gerade erst mit dem Stricken beginnen oder bereits Erfahrungen haben - in diesem Kurs finden Sie die Unterstützung, die Sie brauchen. Erlernen neuer Techniken, Austausch und Umsetzung kreativer Projekte.

Gerne können Sie Ihre Wunschprojekte mitbringen, hier erhalten Sie Hilfe bei der Umsetzung. Von der Auswahl des richtigen Materials bis zur perfekten Ausführung.

Stricken verbindet - alle Strickinteressierten sind herzlich willkommen!

Leitung: Anne Dohmen

5x Mo von 19:00 - 21:00 Uhr ab dem 04.05.2026

Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm

Kursgebühr: 47,00 €

30220-2.26 Dein Workout mit Faszien-Flow - Aufbaukurs I

Heute ist der perfekte Tag, um anzufangen!

Suchst du nach einem Training, bei dem der Spaß genauso wichtig ist wie der Schweiß? Dann bist du hier genau richtig: Dieses Workout ist für alle gedacht: Egal, ob du blutiger Anfänger bist, nach einer langen Pause wieder einsteigst oder dich sportlich richtig auspowern willst.

In diesem Kurs wird das Beste aus zwei Welten kombiniert. Ein aktivierendes Ganzkörper-Workout trifft auf gezieltes Faszientraining. Wir bringen den Kreislauf in Schwung, stärken die Muskulatur und sorgen durch dynamische Schwungübungen und den Einsatz von der Faszienrolle dafür, dass dein Bindegewebe wieder elastisch wird.

Warum dieser Kurs?

Vergessen Sie mühsame Quälerei! Hier steht der Spaß an der Bewegung an erster Stelle. In einer lockeren Gruppenatmosphäre werden Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit gefördert.

Was erwartet Sie:

• Warm-up: Mobilisation und gute Laune zum Ankommen
• Workout-Part: Kräftigung für Rücken, Beine und Co.
• Faszien-Fokus: Gezieltes Rollen und Dehnen, um Verklebungen zu lösen
• Cool-down: Entspannung für Körper und Geist

Für wen ist der Kurs geeignet?

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - jeder trainiert nach seinem eigenen Level. Die Übungen sind leicht erlernbar und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Leitung: Hanna Thull

5x Fr von 10:00 - 11:30 Uhr ab dem 08.05.2026

Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm

Kursgebühr: 35,00 €

30234-2.26 Zumba®

Zumba® ist ein Tanz- und Fitnessprogramm zu internationaler Musik und lateinamerikanischen Rhythmen.

Jede*r ist willkommen!

Der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund und es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte ausreichend Wasser sowie Sportschuhe mitbringen und sich sportlich-bequem kleiden – gerne farbenfroh.

Leitung: Kirsten Schmitz

6x Di von 18:30 - 19:30 Uhr ab dem 28.04.2026

Wo? Bertrada Grundschule, Kalvarienbergstraße 25, 54595 Prüm, Turnhalle

Kursgebühr: 24,00 €

30234-3.26 Zumba® - Outdoor

Zumba® ist ein Tanz- und Fitnessprogramm zu internationaler Musik und lateinamerikanischen Rhythmen.

Jede*r ist willkommen!

Der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund und es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte ausreichend Wasser sowie Sportschuhe mitbringen und sich sportlich-bequem kleiden – gerne farbenfroh.

Der Kurs findet hinterm Konvikt auf der Wiese statt.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Die Gebühren (4,00 € je Termin) werden nach Beendigung des Kurses für die Termine in Rechnung gestellt, an denen man teilgenommen hat.

Leitung: Kirsten Schmitz

8x Di von 18:30 - 19:30 Uhr ab dem 16.06.2026

Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Außenbereich

Kursgebühr: 32,00 €

30531-1.26 Kochtreff: Vegetarische Küche

Du möchtest gesünder kochen, kreative vegetarische Gerichte zaubern und dabei Zeit sparen? Dann ist unser vegetarischer Kochkurs genau das Richtige für dich!

Gemeinsam entdecken wir die Welt der fleischlosen Küche. Von schnellen Alltagsgerichten bis hin zu raffinierten Genussrezepten. Unterstützt werden wir dabei von einem modernen Küchengerät, das gleichzeitig wiegt, zerkleinert, mixt, dämpft und kocht.

Was dich erwartet:

- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für köstliche vegetarische

Rezepte

- Effizientes Kochen mit smarten Funktionen

- Tipps zur nachhaltigen und ausgewogenen Ernährung

- Entspannter Austausch in kleiner Runde

In kleinen Gruppen werden verschiedene Rezepte zubereitet, die zum Schluss ein ausgiebiges Menü ergeben.

Der Kurs ist ideal für Einsteiger und Hobbyköche, die neue Impulse suchen und sich eine alltagstaugliche, gesunde Küche wünschen - ganz ohne Fleisch aber mit ganz viel Geschmack!

Melde dich jetzt an und entdecke, wie einfach gutes vegetarisches Essen sein kann - mit ein bisschen Technik und ganz viel Liebe zum Kochen!

Leitung: Stefanie Peters

1x Di von 18:00 - 21:00 Uhr am 05.05.2026

Wo? Berufsbildende Schule, Kreuzerweg 16, 54595 Prüm

Kursgebühr: 17,00 € € zzgl. Zutatenumlage

30533-1.26 Kochtreff: Alles für ein gelungenes Grill-Event

In diesem Kochkurs dreht sich alles um die perfekte Vorbereitung für ein gelungenes Grill-Event. Gemeinsam erarbeiten wir sämtliche Komponenten, die ein Grillmenü geschmacklich abrunden und zu einem besonderen Erlebnis machen.

Mit Hilfe einer multifunktionalen Küchenmaschine bereiten wir alles zu, was hervorragend zu Gegrilltem passt: aromatische Saucen, vielfältige Dips, würzige Marinaden, frische Salate sowie kreative Beilagen. Der Fokus liegt dabei auf einer effizienten, strukturierten Arbeitsweise und dem optimalen Einsatz der Küchenmaschine.

Gegrillt wird im Kurs selbst nicht - vielmehr entstehen alle Begleiter, die Fleisch, Fisch oder Gemüse vom Grill perfekt ergänzen und geschmacklich aufwerten.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihr nächstes Grill-Event professionell vorbereiten und die Möglichkeiten ihrer Küchenmaschine vielseitig nutzen möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leitung Stefanie Peters

1x Di von 18:00 - 21:00 Uhr ab dem 26.05.2026

Wo? Berufsbildende Schule, Kreuzerweg 16, 54595 Prüm

Kursgebühr: 17,00 € zzgl. Zutatenumlage

Weitere Infos und Anmeldung bei der vhs-Geschäftsstelle sowie unter www.vhs-pruem.de.