VHS Prüm
Sprechstunden der Pädagogischen Leitung im Konvikt, Raum 215:
1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:00-19:00 Uhr nach Vereinbarung, E-mail: vhsleitung@pruem.de
Kurstermine
20707-2 Skizzenwanderung
Skizzieren ist das beobachten der Natur oder des Gegenstandes der gezeichnet wird. Die Beobachtungsgabe, sowie die Wahrnehmung werden geschärft, das visuelle Gedächtnis und die Konzentration werden gestärkt. Es kommt dabei nicht auf das genaue Abzeichnen an, da jeder eine eigene Handschrift und eine eigene Interpretation der Natur hat.
Neben vielen Tipps und Tricks, bekommst Du Anleitungen für Linienübungen, für Schraffuren, Ebenen- und Flächendarstellungen und eine Einführung in die Perspektive.
Beim skizzieren bist Du der Natur sehr nahe. Es gibt nichts erholsameres und entspannenderes.
Wir treffen uns am Konvikt in Prüm und werden dann vor Ort festlegen wo wir zum Zeichnen hingehen oder fahren.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder ab 8 Jahre geeignet. (Kinder in Begleitung eines Erwachsenen)
Leitung: Gabi Peters
Samstag, den 24.06.2023 von 10:00-16:30 Uhr
Treffpunkt: Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Parkplatz
Kursgebühr: 22,00 € zzgl. Material
21340-4 Kindergitarrenkurs für Anfänger (Teil 4)
Für alle Kinder ab 9 Jahren, die gerne singen und sich dabei mit der Gitarre nach Akkorden selbst begleiten möchten. Mit Gleichgesinnten zu musizieren garantiert Geselligkeit und gute Laune.
Aufbauend auf den vorangegangenen Kurs erweitern wir unsere Gitarrenkenntnisse. Gemeinsam üben wir weitere Akkorde und Tonarten sowie neue Schlag- und Zupfmuster ein.
Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind nach Rücksprache mit der Kursleitung Frau Therese Müller (06558/8520) herzlich willkommen..
Leihgitarren können zur Verfügung gestellt werden.
Leitung: Therese Müller
5x freitags, von 14:30 - 15:30 Uhr ab dem 16. Juni
Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 24
Kursgebühr: 20,00 €
21358-1 Schulpraktisches Klavierspiel
Dieser Kurs richtet sich an Lehrer, Erzieher, Pädagogen, Chorleiter und Interessierte mit Grundkenntnissen im Klavierspiel. In Form von Gruppenunterricht üben die Teilnehmer das Klavierspiel für die konkrete Begleitpraxis. Inhalte: Instrumentalunterricht Tasteninstrumente, Improvisation, Musikpädagogik, Gehörbildung, Harmonielehre und Satztechnik.
Leitung: Christian Rolke
1x samstags, 09:00-13:00 Uhr, bei Bedarf
Kursgebühr: 24,00 €
30108-13 Dru Yoga
Das Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, durch bestimmte Bewegungsabläufe Blockaden im Körper zu lösen.
Klassisch hinzu kommen Asanas-Positionen zur Stärkung und Unterstützung der Körperhaltung und die dazugehörigen Dehnungen.
Die Einübung von Atemtechniken (Pranayana) rundet die Wahrnehmung im Körper ab.
Im Anschluss darf sich das Erarbeitete im Körper und Geist setzen und durch eine Tiefenentspannung verankert werden.
Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem Yoga beginnen und jene, die bereits Erfahrungen mit anderen Yoga-Richtungen gesammelt haben.
Auch Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen, da die Übungen individuell abgewandelt werden können.
Leitung: Sylvia Wittlinger
10x mittwochs von 09:00 - 10:30 Uhr ab dem 07. Juni
Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Kursgebühr: 46,00 €
30108-14 Dru Yoga
Leitung: Sylvia Wittlinger
10x mittwochs von 10:45 - 12:15 Uhr ab dem 07. Juni
Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Kursgebühr: 46,00 €
30113-2 Stehen wie ein Baum
Aufbaukurs
Das "Stehen wie ein Baum" ist eine spezielle Form des energetischen Körpertrainings. Elemente dieser grundlegenden Technik finden sich auch in vielen anderen Techniken wie Qigong, Yiquan oder Tai Chi wieder.
Im Kurs werden einfache, statische Körperhaltungen erlernt und zu einem Trainingszyklus verbunden. Neben der korrekten Körperposition und deren bewusster Wahrnehmung wird auch die Vorstellungskraft ins Training miteinbezogen. Die weitgehend bewegungslos ausgeführten Haltepostitionen beruhigen den Geist und sorgen für eine fortschreitende Entspannung des ganzen Körpers. Regelmäßiges Training fördert das Wohlbefinden, trainiert die Körperwahrnehmung und kann auf lange Sicht die Körperstatik verbessern.
Der Kurs kann von Personen jeden Alters ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden. Interessierte sollten in der Lage sein, die gesamte Unterrichtszeit im Stehen zu verbringen.
Leitung: Jan-Sören Haas
6x freitags, von 17:30 - 18:15 Uhr ab dem 16. Juni
Wo? Konvikt, Kalvarienbergstraße 1, 54595 Prüm, Raum 207
Kursgebühr: 15,00 €
30214-5 Fitness für Männer und Frauen (in Pronsfeld)
Das Bewegungsprogramm für Männer und Frauen nach ausgewählter Musik bringt den Kreislauf in Schwung, kräftigt und dehnt die Muskulatur, optimiert die Beweglichkeit und schult die Körperwahrnehmung. Ziel des Kurses ist ein gesundes Wohlbefinden.
Leitung: Katja Knauf
4x donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr ab dem 15. Juni
Wo? Grundschule St. Remigius, Schulstraße 6, 54597 Pronsfeld, Turnhalle
Kursgebühr: 9,60 €
30214-6 Fitness für Männer und Frauen (in Pronsfeld)
Leitung: Katja Knauf
4x donnerstags von 20:00 - 21:00 Uhr ab dem 15. Juni
Grundschule St. Remigius, Schulstraße 6, 54597 Pronsfeld, Turnhalle
Kursgebühr: 9,60 €
30504-1 Kochen mit Fisch
Fisch schmeckt nicht nur sehr gut, er versorgt uns darüber hinaus auch mit wichtigen Nährstoffen.
Fisch kann sehr vielseitig als Vorspeise, Salat, Suppe, gebraten, gekocht oder gebacken zubereitet werden.
Im Kurs werden wir gemeinsam einfache aber dennoch raffinierte Gerichte sowohl mit frischem als auch mit tiefgefrorenem Fisch zubereiten.
Leitung: Christine Kohl
2x mittwochs von 18:00 - 21:00 Uhr ab dem 28. Juni
Wo? Berufsbildende Schule, Kreuzerweg 19, 54595 Prüm, Lehrküche
Kursgebühr: 18,00 € zzgl. Zutatenumlage
30509-1 Vegane Küche
Veganer essen doch nur Gras und Steine, so oder so ähnlich habe ich es schon häufig gehört. Diese Kursreihe möchte das Gegenteil beweisen und zeigen wie vielfältig vegane Küche is(s)t. Sie richtet sich an alle die sich für das Thema interessieren und es einfach selber einmal testen möchten.
Im ersten Termin werden wir uns mit dem Thema Brot und Aufstrich beschäftigen. Es wird unter anderem exotischen Linsen Aufstrich, eine vegane Leberwurstalternative und süß-pikanten Dattel-Curry Aufstrich geben. Außerdem lassen wir den „Mettigel“ wieder aufleben, ohne Mett und ohne Igel.
Die weiteren Kurstage werden ebenfalls unter jeweils einem Motto stehen, dieses legen wir gemeinsam fest. Zur Auswahl stehen z.B. Hausmannskost, Im Suppentopf um die Welt, Pasta Pasta, Asiatische Küche, Fast Food Klassiker und noch einige mehr!
Leitung: Viviane Neumann
3x mittwochs, von 18:00 - 21:00 Uhr ab dem 07. Juni
Wo? Berufsbildende Schule, Kreuzerweg 19, 54595 Prüm, Lehrküche
Kursgebühr: 27,60 € zzgl. Zutatenumlage
Beruf
50133-1 Textverarbeitung am PC - Grundkurs
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC
Den Teilnehmer/innen werden Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und Funktionen eines typischen Textverarbeitungsprogramms (Word) vermittelt. Texte werden erfasst, gespeichert, gestaltet und ausgedruckt. Tabellen und Serienbriefe werden erstellt.
Leitung: Kerstin Ewertz
8x4 U-Std, donnerstags, 18:30 - 21:30 Uhr bei Bedarf
Kursgebühr: 192,00 €
Weitere Infos und Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle sowie unter