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ÖFFNUNGSZEITEN DES VHS- BÜROS

Das VHS-Büro befindet sich in der Grundschule in Gusterath/ am Seiteneingang, Am Schulplatz 1, 54317 Gusterath

Öffnungszeiten

mittwochs von: 16.00 - 18.00 Uhr

und nach Absprache Termine am Vormittag oder Abend an gewünschten Wochentagen. In den Herbstferien bleibt das VHS-Büro geschlossen, ist jedoch per Mail oder AB zu erreichen.

Telefon: 06588/1421 (Anrufbeantworter außerhalb der Geschäftszeiten. Bitte beachten Sie, dass es manchmal eine Weile dauert, bis der AB anspringt).

E-mail: vhs-gusterath@kvhs-trier-saarburg.de - bitte unbedingt unter Betreff “vhskurs...” angeben. Bitte geben Sie Ihre Telefonnummer an. Bitte kontaktieren Sie bei neuen Kursen rechtzeitig vorher das VHS-Büro (per Mail oder Telefon), um zu klären, ob der Kurs zum vorgesehenen Beginn auch stattfindet. Auch bei gewünschtem Einstieg in laufende Kurse sollten Sie das VHS-Büro kontaktieren, denn es könnte durch Krankheit oder sonstige Umstände zu Kursverschiebungen oder Kursausfällen kommen.

Mit Zumba fit ins Wochenende – neuer Kurs ab 8.11.

Der Freitagskurs im Bürgerhaus Gutweiler hat einen neuen Leiter und einen neuen Schwerpunkt: es wird ab 8.11. ein Zumbakurs angeboten. Zumba bietet die perfekte Mischung aus Tanzparty und Fitnessworkout für jedes Alter. Bei mitreißenden, überwiegend lateinamerikanischen Rhythmentrainieren wir unsere Muskeln, verbrennen Kalorien, steigern die Kondition – und haben vor allem eine Menge Spaß! Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Leitung: Oliver Hoffmann, Trier

Ort: Bürgerhaus Gutweiler

Zeit: 18:15 bis19:40

Der Kurs umfasst 7 Termine zu je 1,5 US/ gesamt 11 Unterrichtsstunden.

Anmeldungen ab sofort im VHS-Büro mit Angabe von Namen und Telefonnummer unter 06588/1421.

Yogakurs in Bonerath unter neuer Leitung

Ayur Yoga ab sofort

Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation erlebst Du ein achtsames, atembewusstes und anatomisch fundiertes Yoga, welches alte Traditionen mit modernem Wissen vereint. Ayur-Yoga ist eine der beliebtesten Methoden im Yoga, um einen Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht anzustreben. Erlebe die beste Wirkung im Yoga, denn Ayur-Yoga fördert einen gesunden Körper, klaren Geist und mehr Energie.

Sie brauchen: bequeme Kleidung, Sitzkissen/ Meditationskisssen, eine Decke und eine Matte.

10 Termine, 20 Unterrichtsstunden: 70 Euro.

Neue Kursteilnehmer:innen sind willkommen, auch wenn sie verspätet einsteigen und den Kurs dann nur anteilig belegen.

Bürgerhaus Bonerath, großer Raum

Uhrzeit: Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr

Frau Jutta Ommeln

Anmeldung im VHS-Büro (AB) oder per Mail

Kommunikation mit Kindern

Wie Worte Leben verändern

Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die im Alltag mit Kindern zu tun haben: Eltern, Großeltern, Erzieher oder Lehrpersonen.

Inhalt:

Bianca Kurras, Kommunikationstrainerin

Mittwoch, den 30.10.2024

Anmeldeschluss bis Freitag, den 18.10.2024

19:30 Uhr bis ca. 21:45 Uhr

7 € pro Familie

Bianca Kurras, Kommunikationstrainerin

Literaturkreis Termin

Dienstag, 29.10., VHS-Raum

Nora Bossong, Reichskanzlerplatz

Kreatives Schreiben am Samstag, 09.11.2024

Lesen und Literatur nehmen in unserer Gesellschaft einen breiten Raum ein. Es ist ein Wunsch vieler Menschen, eigene Erfahrungen oder Ideen für sich und für andere aufschreiben zu wollen. "Doch wie?" stellt sich Ihnen die Frage. Dies ist möglich mit Hilfe des Kreativen Schreibens, einer Methode bzw. einem Leitfaden, der viel Raum für die Entwicklung phantasievoller, poetischer und weiterer Textarten gibt. Wer sich angesprochen fühlt, weil er den Wunsch ins sich hegt schreiben zu wollen, wird durch das kreative Schreiben mit dem nötigen Handwerkszeug ausgestattet um dann seiner Phantasie freien Lauf zu lassen. Dies wird durch verschiedene Schreibspiele eingeübt sowie durch ein Schreibprojekt zum Thema "Ernte einbringen".

Samstag, 09.11.2024 (Anmeldeschluss: 30.10.2024)

11 - 15.30 Uhr, 6 US

Gusterath, VHS-Raum

Frau Betty Jüngling, Dichterin mit Ausbildung am Institut für kreatives Schreiben in Berlin

Kursgebühr: 25 €

Computer schreiben lernen - in nur 4 Stunden:

einfach - entspannend – effektiv

Egal ob Sie Schüler, Angestellter oder Rentner sind, wer professionell Computerschreiben kann, profitiert in vielen Bereichen. In diesem modernen Kurs lernen Sie Computerschreiben blind mit 10 Fingern – und das in nur 2 Treffen zu je 2 Stunden! Die Methode ist einfach und genial! Es werden Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, Pädagogik und Gedächtnistraining genutzt und miteinander verbunden. Lernen Sie ganzheitlich und spielerisch mit interessanten Hörgeschichten, einprägsamen Bildern, lebhaften Geräuschen und beruhigender Musik. Jeder Buchstabe der Tastatur ist mit einem Bild und einer Farbe verknüpft. Diese Bilder ergeben eine zusammenhängende Geschichte, die eine einfache Orientierung auf der Tastatur ermöglicht. Bei dieser Lernmethode gibt es kein stures Einhämmern auf die Tasten und keine frustrierenden Wiederholungen mehr. Im Gegenteil: Es macht damit richtig Spaß, tippen zu lernen! Begleitend zum Unterricht erhält jeder Teilnehmer ein Kursheft und einen Zugang zu einem sehr guten Online-Tipptrainer zum Trainieren von Tempo und Genauigkeit. Der Kurs ist schon ab 9 Jahren geeignet.

Teilnehmerheft: 28 € pro Person

Der eigene Laptop muss mitgebracht werden.

Sa., 16.11.2024 und Sa., 23.11.2024

Anmeldeschluss: 04.11.2024

Gusterath, VHS-Raum

Frau Annette Lang

35 € bei 6 KT

"Komm' ich erzähle dir ein Märchen"

Märchen in der Weihnachtszeit

für Grundschulkinder ab 6 Jahren

Was wäre die Weihnachtszeit ohne Geschichten, Lieder und Gedichte?

An einem Tag im Advent wollen wir uns gemütlich zusammensetzen, gemeinsam singen, Geschichten lauschen und uns in die Märchenwelt träumen. Anschließend darfst du ein Märchenbild malen.

Mitbringen: Holzstifte oder Wachsmalstifte, Schere, Kleber

Samstag, 14.12.2024

15 bis ca. 17:15 Uhr, 3 US, 7 €

Anmeldeschluss: 06.12.2024

Gusterath, Grundschule, VHS-Raum

Gitta Pelzer, Naturpädagogin