Die Gleichstellungsbeauftragte informiert

Online-Vortrag: Miss Perfekt kann mich mal

Mental Load betrifft viele von uns im Alltag, insbesondere Frauen. Jeden Tag auf’s Neue meistern sie den sprichwörtlichen Drahtseilakt zwischen Verpflichtungen im Berufsleben und Familienleben sowie den an sie gestellten Erwartungen. Dies kann mental belasten und Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. Betroffene Frauen stehen oftmals unter einem enormen Druck Haushalt, Fürsorge-Arbeit, Job und das Pflegen sozialer Kontakte unter einen Hut zu bekommen. Die Erholung kommt zumeist zu kurz, die mentale Belastung steigt ins Unermessliche an. Aber was können wir tun, um aus dieser Mental-Load-Falle herauszukommen? Wie gelingt es, im Alltag andere Wege zu gehen? Wie schaffen Frauen es, nicht mehr alle Bälle anzunehmen, die ihnen zugespielt werden? Wie können sie den Fokus auf die eigenen Kapazitäten und Bedürfnisse richten? Mit diesen Fragen beschäftigt sich die Expertin für Mental Load Laura Fröhlich in ihrem Vortrag „Miss Perfekt kann mich mal!“ In der anschließenden Diskussion besteht die Möglichkeit, sich mit den eigenen Fragen an die Referentin zu wenden. Kooperationsveranstaltung der Gleichstellungs-beauftragten des Landkreises Trier-Saarburg, der VG Konz und der VG Ruwer. Der Vortrag ist kostenfrei. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Termin: Montag, 09.12.2024, 17 – 19 Uhr

Anmeldung unter: gleichstellungsbeauftragte@trier-saarburg.de