Bewegen und Begegnen

Liebe Seniorinnen und Senioren (Ü60),

Bewegung erhält die Lebensfreude und stärkt die Gesundheit. Und gemeinsam macht sie noch mehr Spaß. Bewegung in der Gruppe bietet eine schöne Gelegenheit, neue Menschen kennenzulernen und alte Freundschaften wieder aufleben zu lassen. Elisabeth Reinarz, Fachkraft im Landesprogramm Gemeindeschwester plus, lädt zu einem Schnupperkurs „Bewegen und Begegnen“ am Dienstag, 12. November von 10:00 bis 10:45 Uhr im Gemeindehaus in Dohm-Lammersdorf ein. Gemeinsam wollen wir uns mit leichten Bewegungsübungen fit halten, Spaß haben und etwas für unsere Gesundheit tun. Zum Mitmachen braucht es nur bequeme Kleidung (keine extra Sportkleidung notwendig), festes Schuhwerk und etwas zu trinken. Das Angebot ist kostenlos – einfach vorbeikommen und mitmachen. Wir freuen uns auf eure Teilnahme und eine bewegte gemeinsame Zeit.

Herzliche Grüße von

Wolfgang Schüssler u. Elisabeth Reinarz