Volkshochschule Gerolstein

Kinderyoga

Dieser Kurs bietet eine Kombination aus tänzerischen Erlebnissen und entspannenden Übungen aus dem Yoga. Soziale Kompetenzen werden gestärkt und die Musikalität wird gefördert. Die Kinder lernen Stille und Entspannung zu genießen. Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und die Freude an Bewegung, in Kombination mit entspannenden Elementen!

Yo-Da-Yoga & Dance für Kids im Alter von 7-10 Jahren

Yo-Da-Yoga & Dance für Kids im Alter von 11-14 Jahren

Zukunftswerkstatt

In der Zukunftswerkstatt geht es darum, im kreativen Prozess die eigenen Stärken und Ressourcen zu entfachen und uns diese selbst wieder sichtbar und bewusst zu machen. Es geht darum "Zukunftsangsthasen", die uns ausbremsen aus dem Weg zu räumen und unserem eigenen Selbstbild näher zu kommen um gestärkt der nächsten privaten oder beruflichen Veränderung zu begegnen. Mitzubringen sind hierfür: Interesse und Offenheit an der Beschäftigung mit sich selbst und anderen sowie Schreibutensilien, Schere und Kleber

Tabellenkalkulation mit EXCEL (Aufbaukurs)

Excel ist ein Tabellenkalkulationsprogramm, das sich für die Eingabe und Verarbeitung von Daten in Tabellenform eignet. Dabei können Sie mit den eingegebenen Daten Berechnungen vornehmen, die Daten auswerten oder mit Hilfe von Diagrammen grafisch darstellen. Kursinhalte: Aufzeichnen/Bearbeiten von Makros, Sverweis, Index, Vergleich, Tilgungspläne, Zinsberechnung, Datenbank und Datenbankfunktionen.

Vortrag zum Thema: Die Erde - rund oder flach?

Die ersten Menschen, die von einer Kugelgestalt der Erde ausgegangen sind, waren Naturphilosophen der Antike. Doch wie konnten sie so sicher sein? Ist es möglich, die Gestalt der Erde und den Aufbau des Kosmos ohne Teleskope und Raumsonden zu ermitteln? Und kann das jeder für sich experimentell nachvollziehen? Ja! Das geht! Unser Referent zeigt, wie es funktioniert. Eine Anmeldung zum Vortrag ist erforderlich! Eine gesonderte Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Der Eintritt wird vor Ort bar kassiert.

Termin: Mittwoch, 08.03.2023 von 18:30-20:00 Uhr

Kursort: Rathaus Gerolstein

Referent: Thomas Regnery

Gebühr: 5,00 €

Computerschreiben in nur 2 x 2 Stunden für Schüler ab 10 Jahren

Wer professionell Computerschreiben kann, profitiert in vielen Bereichen. In diesem zeitgemäßen Kurs lernen Sie Computerschreiben blind mit 10 Fingern - und das in nur 2 Treffen zu je 2 Stunden. Bei dieser Lernmethode werden Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und dem Gedächtnistraining genutzt und miteinander verbunden. Lernen Sie ganzheitlich und spielerisch mit lustigen Hörgeschichten, einprägsamen Bildern und beruhigender Musik. Kein stures Einhämmern auf die Tasten - im Gegenteil: Mit dieser Methode macht es einfach Spaß, Tippen zu lernen! Begleitend zum Unterricht erhält jeder ein Kursheft im Wert von 28,00 € und den Zugang zu einem sehr guten Online-Tipptrainer zum Trainieren von Tempo und Genauigkeit. Der Kurs ist ab einem Alter von 10 Jahren geeignet. Bei Bedarf kann nach ca. drei Wochen häuslicher Übungszeit ein Test absolviert und ein Zertifikat über die Anschlagsgeschwindigkeit erworben werden.

Das Angebot findet in Kooperation mit der VHS Daun statt.

Französisch für Fortgeschrittene

Lerninhalte: Zeitgenössische Autoren, Themen des Alltags, Neues im Sprachgebrauch, Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Preisstaffelung bei geringerer Teilnehmerzahl

Theaterimprovisationskurs

In diesem Kursangebot erlernen Sie, aus dem Steh-greif eine Szene zu improvisieren. Unterschiedliche Methoden werden vermittelt und können spielerisch ausprobiert werden. Der Spaß und die Freude beim „Drauflosspielen“ und Ausprobieren, steht an vorderster Stelle.

Schauspieltraining

Das Kursangebot richtet sich an alle Schauspielinteressierte ab 16 Jahren. Gemeinsam entdecken Sie die Faszination der Schauspielerei. Sie lernen den Einsatz auf der Bühne, von Bewegung, Mimik, Gestik und Stimme kennen. In diesem Kurs können Sie sich und Ihre eigene Phantasie & Kreativität auf der Bühne ganz neu entdecken. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich, stattdessen eine Portion Neugierde und Mut!

Fahrt zu der Veranstaltung "Elfter im Elften" in Köln

Sessionseröffnung in der LANXESS Arena „Immer wieder kölsche Lieder“

Bekannte Stars des Kölner Karnevals eröffnen mit einer stimmungsvollen Party die „fünfte Jahreszeit“. Wie in den vergangenen Jahren garantiert dieses Highlight zu Beginn des kölschen „Fastelovend“ Super-Stimmung, gute Laune, Spaß sowie beliebte Karneval-Hits zum Mitsingen.

Der Preis setzt sich zusammen aus Busfahrt und Eintrittskarte (PK 1, Block 105). Die Eintrittskarte/n erhalten Sie im Bus.

Anmeldeschluss: 02.05.2023

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904-1984) ist eine moderne Bewegungslehre und eine Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Aus der Erkenntnis der Wechselwirkung zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen und lebenslangen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert. Ziel der Feldenkrais-Methode ist eine verbesserte Beweglichkeit, Abbau von Stress und Verspannungen, funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen, verbesserte Haltung und Koordination und ein bewussterer Umgang mit sich selbst. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist geeignet für alle Altersgruppen. Mindestteilnehmerzahl 8 Personen

Anmeldung unter www.vhs-gerolstein.de oder telefonisch unter 06591 13-1166 bei Heike Bowi.