Speicher - Bewegen e.V.: Achtsamkeitsyoga mit Klang – Entspannung für Körper und Geist

Der Verein Bewegen e.V. freut sich, einen Kurs „Achtsamkeitsyoga mit Klang“ anzubieten. Dieser Kurs kombiniert die beruhigenden Elemente des Yoga mit der heilenden Kraft von Klang, um eine ganzheitliche Entspannung und Achtsamkeit zu fördern. In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, bietet Achtsamkeitsyoga mit Klang eine wertvolle Auszeit. Die TeilnehmerInnen lernen, durch gezielte Atemübungen, sanfte Yoga-Posen und die harmonischen Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten in einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.

Der Kurs unter der Leitung von Heidi Lieser (Raum für Begegnung und Stille in Alsdorf) startet am Freitag, 0703 2025 und findet in der Zeit von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr in den Vereinsräumen, Am Markt 18, 54662 Speicher statt. Die Kosten für diesen Kurs belaufen sich auf 120 Euro für 10 Kurseinheiten (Zehnerkarte ist vier Monate gültig).

Anmeldungen nehmen wir gerne entgegen. Telefon 01633 876629

Email: bewegen.ev@gmail.com