KEB Malborn

Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Trier, Fachstelle Mittelmosel

Hatha - Yoga

Wegen eines geplanten Urlaubs des Kursleiters sind beide Kurse mit je 8 Übungstagen bis Mitte Oktober geplant. Die Folgekurse werden dann veröffentlicht und starten nach dem Urlaub.

Dienstagskurs ab 22.08.23

Kurs im Saal des Pfarrheims Malborn, jeweils 8 x abends von 18.30 bis 20.00 Uhr.

Die Anzahl der Kursteilnehmer/innen ist begrenzt auf 8 bis 12 Personen.

Mittwochskurs ab 23.08.23

Kurs im Saal des Pfarrheims Malborn, jeweils 8 x abends von 18.30 bis 20.00 Uhr.

Die Anzahl der Kursteilnehmer/innen ist begrenzt auf 8 bis 12 Personen.

Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen: Körperübungen und Körperhaltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen!

Kursleiter: Roland Freidhof, Malborn

Anmeldungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer der laufenden Kurse sind auch beim Kursleiter möglich. Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: bei 8 Teilnehmern 45,00 €, bei 9 bis 10 Teilnehmern 40,00 € und ab 11 Teilnehmer 35,00 €. Bei mehr als 12 Anmeldungen, wird eine Warteliste geführt.

Anmeldungen bei Gabriele Neurohr, Hauptstraße 46a, 54426 Malborn, Telefon: 06504 1654, Mobil: 0175 1509109, E-Mail: Gabi.Neurohr@t-online.de