Trotz ihrer Einfachheit und Kürze ist Taiyi Yuan Ming Gong – Übung vom Ursprung des Lichts – eine vollständige und tiefgehende Übung. Es geht bei der Übung darum, den Körper zu regulieren, den Geist zu beruhigen und das ursprüngliche Qi des Menschen aufzufüllen.
Es erwartet Sie ein harmonischer Wechsel zwischen Theorie und Praxis. Im theoretischen Teil wird östliche und westliche Verhaltensprävention vorgestellt. Sie erlernen Wege der Stressreduktion und neue Ansatzpunkte im besseren Umgang mit erlebten Schmerzepisoden.
Das Taiyi Yuan Ming Gong eignet sich für Personen aller Altersstufen. Die Übung kann auch im Sitzen ausgeführt werden und richtet sich somit auch an Menschen mit Einschränkungen.
Verbindliche Anmeldung bei dem Dozenten unter 015753482102 oder
bei der VHS-Leitung unter 06786/2909405
Kurs in Breit Kurs-Nr.: 23/08
Beginn: Montag, 4. September 2023 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer: 6 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)
Ort: Bürgerhaus in Breit
Kursgebühr: 46 € einschl. 10 € Raumnutzung
Dozent: Hans-Georg Heinz
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen