VHS-Programm_Halbjahr I-2023

Programm 2023

1. Halbjahr

Neue Kurse

Pädagogische Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter:

Allgemeine Hinweise

Anmeldungen:

Anmeldungen zu Kursen erbitten wir vor deren Beginn, d. h. spätestens zwei Tage vor der Kurseröffnung, um die Durchführung gewährleisten zu können. Sie können schriftlich oder telefonisch beim pädagogischen Leiter oder beim/bei der Kursleiter/Kursleiterin hereingegeben werden.

Die Veranstaltungen der Volkshochschule (VHS) sind für jeden offen. Regelmäßige Teilnahme an den Lehrgängen kann bescheinigt werden. In jedem Arbeitsabschnitt werden zusätzliche Veranstaltungen angeboten, die nicht in diesem Programm enthalten sind; sie werden rechtzeitig im Amtsblatt der Verbandsgemeinde Thalfang am Erbeskopf „Thalfang Aktuell“ bekannt gegeben.

Gebühren:

Die angegebene Gebühr ist zu Beginn des Kurses fällig und unter Angabe der Bezeichnung des Kurses und der Kursnummer entweder bei der Verbandsgemeindekasse Thalfang bar einzuzahlen oder zu überweisen. Bankverbindung siehe oben.

Teilnehmer, die ihre Zahlungsverpflichtungen nicht fristgemäß erfüllen, werden von den belegten Kursen ausgeschlossen.

Wer trotz Anmeldung an einer Veranstaltung nicht teilnimmt, ist zur Zahlung der vollen Gebühr verpflichtet, sofern er sich nicht vorher bei der Volkshochschule abmeldet.

Ein Kurs, der von weniger als 8, aber mindestens von 5 Teilnehmern besucht wird, kann nur durchgeführt werden, wenn eine Gebühr entrichtet wird, die so bemessen ist, als ob der Kurs von 8 Teilnehmern besucht worden wäre.

Ermäßigungen:

Die Volkshochschule gewährt für Kurse der Erwachsenenbildung folgende Ermäßigung:

- 25% für Auszubildende, Schüler, Studenten, Wehrpflichtige und Zivildienstleistende

- 20% für einen Ehepartner, der den gleichen Kurs belegt.

Die Ermäßigung wird nur auf schriftlichen Antrag gewährt. Entsprechende Formulare sind bei der Geschäftsstelle der VHS erhältlich. Das Vorliegen der Voraussetzungen für die genannte Ermäßigung ist durch entsprechende Anlagen nachzuweisen.

Rückerstattung:

Die Teilnehmergebühren werden in voller Höhe zurückerstattet, wenn eine angekündigte Gesamtveranstaltung nicht durchgeführt werden kann.

Die Teilnehmergebühren werden anteilmäßig zurückerstattet, wenn ein Teilnehmer aus nicht von ihm zu vertretenden Umständen (insbes. längere Krankheit oder berufliche Verpflichtungen) nicht in der Lage ist, weiter am Kurs teilzunehmen.

Kann ein Teilnehmer aus einem solchen Grund einen von ihm belegten Kurs von Beginn an nicht besuchen, ist auch hier eine volle Erstattung der Gebühren möglich.

Bricht ein Teilnehmer aus von ihm zu vertretenden Umständen den Besuch einer Veranstaltung ab, hat er keinen Anspruch auf Rückerstattung der Teilnehmergebühr.

Gleiches gilt bei Nichtteilnahme an einem Kurs, wenn keine rechtzeitige schriftliche Abmeldung erfolgt.

Ferien:

Grundsätzlich finden in den Ferien keine Veranstaltungen der VHS statt! Ausnahmen sind nur nach vorheriger Rücksprache mit der Pädagogischen Leitung, dem Hausmeister der Schule oder dem Träger möglich und sollten daher rechtzeitig angezeigt werden.

Programm der Volkshochschule Thalfang am Erbeskopf 2023

1. Halbjahr

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter aber sehr wirkungsvoller Weg, um einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen. Unter fachkundiger Anleitung achtsam ausgeführte leichte Bewegungen geben dem Nervensystem Gelegenheit, Alternativen zu gewohnten Bewegungsmustern zu erspüren und zu erlernen. Hierdurch werden neben einer verbesserten Beweglichkeit auch funktionale Verbesserungen bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, Abbau von Stress und Verspannungen sowie verbesserte Haltung und Koordination erreicht.

Der Kurs wird geleitet von Elisabeth Thees, Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin.

Beide Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Feldenkrais-Erfahrene geeignet.

Sie benötigen eine Unterlage (Matte oder Decke), warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken.

Verbindliche Anmeldung bei der Dozentin persönlich unter 06504/954072.

April bis Juni 2023

Feldenkrais I Kurs-Nr.: 23/03

Beginn: Donnerstag, 27. April 2023 von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

Dauer: 6 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)

Ort: Gemeindesaal Talling

Kursgebühr: 43 € einschl. 7 € Raumnutzung

Dozentin: Elisabeth Thees

Feldenkrais II Kurs-Nr.: 23/04

Beginn: Donnerstag, 27. April 2023 von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dauer: 6 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)

Ort: Gemeindesaal Talling

Kursgebühr: 43 € einschl. 7 € Raumnutzung

Dozentin: Elisabeth Thees

Gymnastik – Gesundheitserziehung - Entspannung

Qi Gong

Qi Gong ist eine Jahrtausende alte Bewegungs- und Bewusstseins Übung, die das Qi (Lebenskraft) in uns aktiviert und in den Meridianen fließen lässt. Die Übungen des Qi Gong sind fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und eine ganzheitliche Methode um Lebensqualität und Wohlbefinden zu steigern. Sie stellen eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Aufmerksamkeit und Atem dar. Dadurch werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen.

Das Fünf-Elemente-Qi-Gong nach Dr. med. Sie Lukas Kasenda entspricht den Wandlungsphasen der chinesischen Philosophie. Auf sanfte Weise führen die Übungen zu innerem Gleichgewicht.

Muskeln und Gelenke werden durch schonende Belastung trainiert, Gleichgewichtssinn und Koordination geschult.

Verbindliche Anmeldung beim Dozenten unter 0157/53482102 oder bei der VHS-Leitung unter 06786/2909405.

Februar bis April 2023

Kurs in Breit Kurs-Nr.: 23/05

Beginn: Montag, 27. Februar 2023 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 6 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)

Ort: Bürgerhaus in Breit

Kursgebühr: 46 € einschl. 10 € Raumnutzung

Dozent: Hans-Georg Heinz

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

April bis Juli 2023

Kurs in Breit Kurs-Nr.: 23/06

Beginn: Montag, 17. April 2023 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 12 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)

Ort: Bürgerhaus in Breit

Kursgebühr: 82 € einschl. 10 € Raumnutzung

Dozent: Hans-Georg Heinz

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

Neue Kurse

Dienstag ist Partnerlernen angesagt:

Während ein Partner sich im Backen fortbildet, besucht der andere Partner zeitgleich 2 Computerkurse. Zuhause kann dann das erlernte dem jeweils anderen Partner vermittelt werden.

Backen (Grundkurs)

Lernen wie die Grundteige (Rührteig, Biskuit, Mürbeteig, Hefeteig hergestellt wird, verwendet und abgewandelt werden kann. Außerdem wie Kuchen/Torten gelagert werden können. Was bei der Hygiene zu beachten ist und wie lange das Gebäck haltbar ist.

Die Kosten für die Zutaten sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Diese sind am jeweiligen Kursabend zu entrichten. Ihr erhaltet die Rezepte und das Gebackene wird aufgeteilt, so dass jeder Teilnehmer sich was Leckeres mit nach Hause nehmen darf.

Verbindliche Anmeldung bei der Dozentin persönlich unter 06504/950950.

Februar bis März 2023

Kurs in Thalfang Kurs-Nr.: 23/07

Beginn: Dienstag, 28. Februar 2023 von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Dauer: 5 Veranstaltungen (a` 120 Minuten)

Ort: Lehrküche der Erbeskopf Realschule plus

Kursgebühr: 41 € zuzüglich der Zutaten

Dozentin: Claudia Lukas

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

PC-Grundkurs

- Grundlagen der Hardware

Verbindliche Anmeldung beim Dozenten persönlich unter 06504/950950.

Februar bis April 2023

Kurs in Thalfang Kurs-Nr.: 23/08

Beginn: Dienstag, 28. Februar 2023 von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Dauer: 10 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)

Ort: Computerraum im Erdgeschoss der Erbeskopf Realschule plus

Kursgebühr: 60 €

Dozentin: Kai Lukas

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

Grundlagen der Textverarbeitung mit MS Word

Text und Schriftstücke formatieren, Inhaltsverzeichnisse und Abbildungsverzeichnisse automatisch erstellen, Seriendokumente anfertigen,

Verbindliche Anmeldung bei der Dozentin persönlich unter 06504/950950.

Februar bis April 2023

Kurs in Thalfang Kurs-Nr.: 23/09

Beginn: Dienstag, 28. Februar 2023 von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Dauer: 10 Veranstaltungen (a` 90 Minuten)

Ort: Computerraum im Erdgeschoss der Erbeskopf Realschule plus

Kursgebühr: 60 €

Dozentin: Kai Lukas

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen