Kursangebot VHS Bernkastel-Kues

In dieser Ausgabe finden Sie einen aktuellen Ausschnitt des Programms der VHS Bernkastel-Kues in Ihrem Gemeindeblatt. Im Gegenzug wird das Morbacher Angebot in den Mittelmosel-Nachrichten publiziert. Wir möchten damit den Bürgerinnen und Bürgern beider Gemeinden einen möglichst reichhaltigen Strauß an Kursen und Bildungsmöglichkeiten bieten.

Wichtige Hinweise

Präsenzkurse der Volkshochschule und der Kueser Akademie finden entsprechend den jeweils aktuellen gesetzlichen Vorgaben statt.

Über weitere Entwicklungen setzen wir Sie rechtzeitig in Kenntnis.

Beachten Sie bitte die Homepage der Kueser Akademie (www.kueser-akademie.de) und die Tagespresse!

Anmeldungen wie folgt möglich:

Im Internet mit Kontaktformular, per E-Mail (vhs@bernkastel-kues.de),

per Brief/Fax oder persönlich.

Sie finden uns auch bei Instagram und Facebook!

Stornogebühren:

Bei Stornierung der Anmeldung bis 4 Werktage vor Kursbeginn - keine Gebühr, 1 bis 3 Werktage vor Kursbeginn-50%, bei Absage am Tag des Kursbeginns bzw. bei Nichterscheinen- 100%

Ermäßigung:

Gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises erhalten Schüler*Innen, Studierende und Empfänger von ALG 1 oder 2 oder einer Grundsicherung einen Nachlass von 50 % auf die reine Kursgebühr (nicht auf Materialien oder Kurs-/Lernbücher).

Integration & Deutsch

Für unsere Deutschkurse bieten wir Einstufungstests an.

Um Terminabsprache und Voranmeldung wird gebeten!

A1 Deutschkurs für Arbeitnehmer, Folgekurs

Kurs-Nr.: K 23/80

Leitung: Ekaterina Dobrijan-Reichert

Beginn: Montag, 11.09.2023

Dauer: 40 Unterrichtseinheiten (UE)

Termine: Mo. + Do 18:30 – 20:00 Uhr

Gebühr: 199 €

Ort: Kursraum „Bernkastel“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Lehrbuch: Einfach gut! Deutsch für die Integration A1.1.

Kurs- und Arbeitsbuch von TELC

ISBN-13: ‎978-3-946447-80-1

Buch bei Kurszusage bitte selbst kaufen

Weitere Kurse (Fortsetzungen) sind geplant

Spendenfinanziert von der Nikolaus Koch Stiftung

Deutschkurs A1 für Anfänger

Kurs-Nr.: K 23/64

Leitung: Jens Buchner

Dauer: 102 UE, 16.06. bis 11.12.2023

Zeiten: Mo + Fr 14:30 – 16 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Familienhotel Horath,

Finanziert durch Landesmittel

„Sprachziel: Deutsch“ für Erwachsene mit Migrationshintergrund

Gemäß den Förderkriterien des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz

Deutschkurs Start A1

Kurs-Nr.: K 22/122

Leitung: Gabriele Weiler

Zeiten: Mo + Fr 9:15 – 13 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Kursraum „Bernkastel“ der Kueser Akademie/vhs, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Deutschkurs FIT A2

Kurs-Nr.: K 23/28

Leitung: Gabriele Weiler

Dauer: 400 UE

Zeiten: Di 13:30 – 15:45, Mi 15:15 – 18:15, Fr. 13:30 – 15:45 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Kueser Akademie/vhs, Gestade 6, 2. OG, 54470 Bernkastel-Kues

Deutschkurs FIT B1 - online

Kurs-Nr.: K 23/30

Leitung: Sebastian Both

Dauer: 400 UE

Zeiten: Mo 13:30 – 15 Uhr, Di 7:45 – 11:30 Uhr, Mi 7:45 – 10 Uhr,

Do 7:45 – 11:30, Fr 13:30 – 15 Uhr

(ab 4. September werden die Zeiten geändert)

Gebühr: keine

Ort: Online-Kurs (Link nach Anmeldung)

Deutschkurs FIT B2 für Frauen

Kurs-Nr.: K 23/18

Leitung: Gabriele Weiler

Dauer: 600 UE

Zeiten: Mo + Do 15:30 – 19:30 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Kueser Akademie/vhs, Gestade 6, 2. OG, 54470 Bernkastel-Kues

Vorschau: Deutschkurs FIT B2 -online

Kurs-Nr.: K 23/47

Leitung: Sebastian Both

Beginn: Mo 04.09.2023

Dauer: 600 UE

Zeiten: Mo 13:30 – 15 Uhr, Di + Do 10 – 13 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Online-Kurs (Link nach Anmeldung)

Anmeldung ab sofort möglich

Sprachtreffs – Deutsch für Erwachsene Migrantinnen und Migranten

Für alle, die schon etwas Deutsch (mindestens Niveau A2!) können, aber noch üben wollen, besser verstehen und sich ausdrücken lernen möchten und Fragen haben zum allgemeinen Sprachgebrauch, zu Umgangston und Formen der Kommunikation, zu besonderen Kommunikationssituationen im Alltag, beim Einkaufen, auf Ämtern und anderes mehr.

Sprachtreff – Wintrich

Kurs-Nr.: K23/12

Leitung: Ingrid Lay

Zeiten: Di 12– 15 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Ratssaal, Bergstr. 3, Wintrich

Integrationskurse

Integrationskurse unterstützen Menschen mit Migrationshintergrund in ihren Eingliederungsbemühungen. Es handelt sich um ein Grundangebot zur Integration mit dem Ziel, ihnen die Sprache, die Rechtsordnung, die Kultur und die Geschichte in Deutschland erfolgreich zu vermitteln. Die Teilnehmer*innen sollen dadurch mit den Lebensverhältnissen in Deutschland so weit vertraut werden, dass sie ohne die Hilfe oder Vermittlung Dritter in allen Angelegenheiten des täglichen Lebens selbständig handeln können. Außerdem sollen sie auf ein späteres Berufsleben vorbereitet werden.

Die Finanzierung und Durchführung erfolgen nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Einstufungstest.

Allgemeiner Integrationskurs

Kurs-Nr.: K23/15

Leitung: Liana Perrins

Zeitraum: 09.01.2023 bis ca. 26.10.2023

Zeiten: Mo bis Fr 12:30 bis 15:45 Uhr

Ort: Kursraum „Kues“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Allgemeiner Integrationskurs

Kurs-Nr.: K23/13

Leitung: Jens Buchner

Zeitraum: 04.01. bis ca. 11.12.2023

Zeiten: Mo, Mi bis Fr 09:00 bis 13:00

Kursort: Café Miteinander, Birkenfelder Str. 14, 54497 Morbach

Allgemeiner Integrationskurs

Kurs-Nr.: K23/14

Leitung: Liana Perrins

Zeitraum: 09.01. bis ca. 26.10.2023

Zeiten: Mo bis Fr 08:15 bis 11:30 Uhr

Ort: Ratssaal, Bergstr. 3, Wintrich

Allgemeiner Integrationskurs

Kurs-Nr.: K23/79

Leitung: Tina Görgen & Jürgen Haberkamp

Zeitraum: 11.09.2023 bis ca. 07.05.2024

Zeiten: Mo bis Fr 08:20 bis 12.20 Uhr

Ort: Kursraum „Kues“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Erstorientierungskurs unseres Kooperationspartners Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte e. V.

Erstorientierungskurse richten sich an Asylbewerber*innen, Geflüchtete und Migrant*innen ohne Deutschkenntnisse. Die Teilnehmer*innen lernen anhand von Alltagssituationen wichtige Grundlagen der deutschen Sprache und einfache sprachliche Wendungen. Ziel ist es, dass sich die Menschen im Alltag in Deutschland zurechtfinden.

Deutsch Erstorientierungskurs

Leitung: Charlotte Willgerodt

Zeitraum: Fr 28.08.2023 bis 22.12.2023

Zeiten: Mo, Mi – Fr 13:30 bis 17:30 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Café Miteinander, Birkenfelder Str. 14, 54497 Morbach

Anmeldungen ab sofort möglich

Deutsch Erstorientierungskurs

Leitung: Olha Roshko

Zeitraum: Do 10.08.2023 bis Januar 2024

Zeiten: Mo, Di & Do 14:30 bis 18:15 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Realschule plus Traben-Trarbach, Kövenigerstr. 78, 56841 Traben-Trarbach

Anmeldungen ab sofort möglich

Integrationskurse Deutsch unseres Kooperationspartners NEWO-Sprachschule:

Anmeldung und Beratung: donnerstags von 9:30 bis 13:30 Uhr

(nur nach telefonischer Voranmeldung: Tel. 0 65 71 / 9 51 60 60 Frau Weber)

in den Räumen der Kueser Akademie/Volkshochschule Bernkastel-Kues, Gestade 6

Derzeit laufende Integrationskurse:

• Allgemeiner Integrationssprachkurs

Zeitraum: 23.01. bis 31.10.2023

Mo bis Fr 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort: Kueser Akademie/vhs, Gestade 6 in 54470 Bernkastel-Kues

Quereinstieg möglich

• Allgemeiner Integrationssprachkurs

Zeitraum: 13.02. bis 22.11.2023

Mo bis Fr 08:00 bis 12:00 Uhr

Kursort: Kueser Akademie/vhs, Gestade 6 in 54470 Bernkastel-Kues

Quereinstieg möglich

• Allgemeiner Integrationskursprachkurs – (ab 1. Modul) – Nachmittagskurs

Zeitraum: 02.05.2023 bis 11.04.2024

Mo bis Do 13:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Kursort: Pastorenpfad 2, 54470 Bernkastel-Kues

Quereinstieg möglich

• Allgemeiner Integrationssprachkurs (Modul 4 – 6)

Zeitraum: 26.06.2023 bis 12.10.2023

Mo bis Fr 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort: Schanzstr. 31, 54470 Bernkastel-Kues

Freie Plätze vorhanden

Geplante Integrationssprachkurse:

• Allgemeiner Integrationskurs (Modul 4 - 6)

Zeitraum: voraussichtlich ab 29.06.2023

Mo bis Fr 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort: Jugendheim 13 in 54470 Bernkastel-Kues

Freie Plätze vorhanden

• Integrationssprachkurs mit Alphabetisierung (ab 1. Modul)

Beginn: voraussichtlich ab Oktober2023

Mo bis Fr 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort: Jugendheim 13 in 54470 Bernkastel-Kues

Freie Plätze vorhanden

• Allgemeiner Integrationskurs (Modul 4 - 6)

Beginn: voraussichtlich ab 25.09.2023

Mo bis Fr 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort: Gartenstr. 24 in 54470 Bernkastel-Kues

Freie Plätze vorhanden

• Allgemeiner Integrationssprachkurs (ab 1. Modul)

Beginn: voraussichtlich ab 31.10.2023

Mo bis Fr 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort: Info folgt

Freie Plätze vorhanden

vhs & Schule

Additive Lernangebote der Volkshochschulen an Schulen in Rheinland-Pfalz

Gefördert durch das Ministerium für Bildung im Rahmen von Aufholen nach Corona

Das Additive Lernangebot wird im neuen Schuljahr 2023/2024 fortgesetzt.

Schulen, die bereits im September das Additive Lernangebot anbieten möchten, werden gebeten, dies bis zum 7. August bei der Volkshochschule zu beantragen

Feriensprachkurse

Gefördert vom Ministerium für Bildung

(Anmeldungen werden nur von den jeweiligen Schulen entgegengenommen)

Grundschulen Lieser, Longkamp, Wehlen & Zeltingen-Rachtig

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 18.08.

Zeiten: 13:30 – 16:45 Uhr - Achtung! Geänderte Zeiten!

Ort: Kursraum „Bernkastel“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues – Achtung! Geänderter Ort!

Leitung: Nele Steinmetz/Elena Werle

Grundschule Neumagen-Dhron

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 18.08.

Zeiten: 08:00 – 12:15 Uhr

Ort: Grundschule Neumagen-Dhron, Willemsstr. 55, Neumagen-Dhron

Leitung: Johannes Schmitt

Grundschule Traben-Trarbach

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 18.08.

Zeiten: 08:15 – 11:45

Ort: Grundschule Traben-Trarbach, Allwies 20, Traben-Trarbach

Leitung: Sandra Hansen/Clara Zimmermann

Grundschule Traben-Trarbach

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 18.08.

Zeiten: 12:30 – 15:45 Uhr

Ort: Grundschule Traben-Trarbach, Allwies 20, Traben-Trarbach

Leitung: Sandra Hansen/Clara Zimmermann

Realschule plus Bernkastel-Kues, Klassen 5 & 6

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 11.08.

Zeiten: 8:15 – 11:30 Uhr

Zeitraum: Mo 14.8, Di 15.8., Do17.8., Fr 18.8.

Zeiten: 8:15 – 12:15 Uhr

Ort: Kursraum „Bernkastel“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Leitung: Nele Steinmetz

Realschule plus Bernkastel-Kues Klassen 7 -10

Zeitraum I: Di 08.08. bis Fr 11.08.

Zeiten: 12:45 – 16:45 Uhr

Zeitraum II: Mo 14. 08 bis Fr 18.08

Zeiten: 12:45 – 16:00 Uhr

Ort: Kursraum „Kues“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Leitung: Sarah Schommer

Integrierte Gesamtschule Morbach

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 18.08.

Zeiten: 08:15 – 11:45 Uhr

Ort: IGS Morbach, Klosterweg 7, Morbach

Leitung: Elena Werle

Realschule plus Neumagen-Dhron

Zeitraum: Mo 07.08. bis Fr 18.08.

Zeiten: 13:00 – 16:45 Uhr

Ort: Realschule plus, Balduinstr. 15, Neumagen-Dhron

Leitung: Johannes Schmitt

Berufsbildende Schulen Bernkastel-Kues

Zeitraum I: Di 08.08. bis Fr 11. 08.

Zeiten: 08:15 – 12:15 Uhr

Zeitraum II: Mo 14.8. – Fr 18.8

Zeiten: 08:15 – 11:30 Uhr

Ort: Kursraum „Kues“ der Kueser Akademie/vhs Bernkastel-Kues, Gestade 1a, Bernkastel-Kues

Leitung: Sarah Schommer

Die jeweiligen Unterrichtszeiten können sich noch geringfügig ändern.

Sprachen

Conversational English Course, Folgekurs

Kurs-Nr.: K 23/65

Leitung: Marjorie Onibuwé – Artelt (Muttersprache Englisch)

Beginn: Do 14.09.2023

Dauer: 10-mal, jeweils Do. 10:15 – 11:45 Uhr,

Gebühr: 116 € ab 6 Teilnehmer*innen

94 € ab 8 Teilnehmer*innen

Ort: Bürgerhaus-Bürgersaal, Im Leienfeld 2, 54472 Gornhausen

In der Kursgebühr ist das Kursbuch, welches von der Dozentin besorgt wird, von ca. 10 € nicht enthalten und am 1. Kurstag zu entrichten.

Vorkenntnisse sind erforderlich (evtl. vor Kursanmeldung mit der Dozentin abzusprechen).

Es wird das Textverständnis und die Sprechfähigkeit intensiv geschult, sowie der Wortschatz ausgebaut. Wir unterhalten uns fast ausschließlich in Englisch.

Darüber hinaus erlernen und erfahren Sie Interessantes über Land und Leute, Geschichte und Gesellschaft.

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

Beruf und Arbeit

EDV-Einsteiger I für Senioren (Anfänger)

Kurs-Nr.: K 23/81

Leitung: Franz-Josef Reitz

Mitzubringen: Ihr Laptop mit Ladekabel, Speicherstick, PC-Maus, Schreibblock, Stift

Beginn: Di 12.09.2023

Dauer: 6-mal, jeweils Di von 8:30 – 10:00 Uhr

Gebühr: 89 €

Teilnehmer: max. 6-8

Ort: Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Dieser Kurs vermittelt interessierten EDV-Anfängern ein solides Basiswissen im Umgang mit Ihrem Laptop (Betriebssystem Windows). Sie werden sich sicherer fühlen und erledigen erste Anforderungen ohne Ängste am PC.

Lernziele:

• Dateiverwaltung, Dateien ablegen und wiederfinden,
• Dateistruktur erstellen, erweitern bzw. zusammenfassen und pflegen, z.B. für Ihren Schriftverkehr oder Ihre Fotosammlung
• Erster Umgang mit E-Mails, Anhänge per Mail verschicken und verwalten
• Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten, externe Festplatte)

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

EDV-Einsteiger II für Senioren (Fortgeschrittene)

Kurs-Nr.: K 23/82

Leitung: Franz-Josef Reitz

Mitzubringen: Ihr Laptop mit Ladekabel, Speicherstick, PC-Maus, Schreibblock, Stift

Beginn: Di 12.09.2023

Dauer: 6-mal, jeweils Di von 10:15 – 11:45 Uhr

Gebühr: 89 €

Teilnehmer: max. 6-8

Ort: Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

In diesem Kurs werden die erworbenen Kenntnisse aus einem vorherigen Kurs weiter vertieft (Eigenes Laptop, Betriebssystem Windows). Es werden Vorkenntnisse vorausgesetzt: Optimal wären Kenntnisse aus Kurs EDV Einsteiger1 für Senioren, sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. (evtl. vorher mit Referenten abzuklären)

Lernziele:

• Dateiverwaltung mit dem Windows Explorer,
• Daten sichern, Daten archivieren.
• weitere Einblicke ins Internet, Suchmaschinen, Favoriten.
• Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten), z.B. Bilder vom Handy ablegen.
• Umgang mit E-Mails, Dateianhänge versenden/empfangen und geordnet ablegen.
• Einführung in die Textverarbeitung mit Word (mind. Version 2013, besser 2019).

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

Computerschreiben lernen – in nur 2 x 2 Stunden!

Kurs-Nr.: K 23/75

Leitung: Annette Lang

Beginn: Mi 13.09. u. 20.09.2023,

Dauer: 2-mal, jeweils 18 – 20:15 Uhr

Gebühr: 83 € (inkl. 25 € Kursheft)

Ort: Realschule plus, Peter-Kremer-Weg 2, BKS, Computerraum 201

Wer professionell Computerschreiben kann, profitiert in vielen Bereichen. In diesem modernen Kurs lernen Sie Computerschreiben blind mit 10 Fingern – und das in nur 2 Treffen zu je 2 Stunden! Bei dieser Lernmethode werden Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und Gedächtnistraining genutzt und miteinander verbunden.

Lernen Sie ganzheitlich und spielerisch mit interessanten Hörgeschichten, einprägsamen Bildern und beruhigender Musik.

Kein stures Einhämmern auf die Tasten – im Gegenteil: Mit dieser Methode macht es richtig Spaß, Tippen zu lernen!

Begleitend zum Unterricht erhält jeder Teilnehmer ein Kursheft zu 25 € (ist in der Kursgebühr enthalten) und einen Zugang zu einem sehr guten Online-Tipptrainer zum Trainieren von Tempo und Genauigkeit. Der Kurs ist schon ab 9 Jahren geeignet.

Bei diesem Kurs ist eine Ermäßigung der Teilnehmergebühren nicht möglich!

Kultur, Kunst, Literatur u. Philosophie

Philosophiekurs

Gerechtigkeit

Kurs-Nr.: K 23/62

Leitung: Dr. Matthias Vollet

Beginn: Donnerstag, 21. September, 18 Uhr

Termine: 21.9., 5.10., 19.10., 2.11., 16.11., 30.11., 14.12.2023, 11.1., 25.1., 8.2., 22.2.2024

Gebühr: 99 €/11 Termine

Ort: Cusanus-Geburtshaus

Eine Kooperationsveranstaltung der Kueser Akademie und der Seniorenakademie in der vhs

Genauere Informationen: siehe Programm der Kueser Akademie in diesem Heft

Cusanuskurs

Nikolaus von Kues und die Wissenschaften von der Natur

Kurs-Nr.: K 23/63

Leitung: Dr. Matthias Vollet

Beginn Freitag, 29. September, 18 Uhr

Termine: 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 8.12.2023, 5.1., 19.1., 2.2., 16.2., 1.3.2024

Gebühr: 99 €/11 Termine

Ort: Cusanus-Geburtshaus

Eine Kooperationsveranstaltung der Kueser Akademie und der Seniorenakademie in der vhs

Genauere Informationen: siehe Programm der Kueser Akademie in diesem Heft

Gesundheit und Sport

Yoga – Wohlfühlen und Entspannen (Senioren Vormittagskurs)

Kurs-Nr.: K 23/76

Leitung: Beate Blang, Yogalehrerin (BYV)

Mitzubringen: Matte, Decke, evtl. Kissen, lockere Kleidung, Socken

Beginn: Do 07.09.2023

Dauer: 6-mal, jeweils Do von 10:15 – 11:45 Uhr

Gebühr: 69 €

Ort: Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

In diesem Kurs geht es nicht um schwierige Yogapositionen! Sie lernen, sanfte Bewegungen mit bewusstem Atmen zu verbinden und dadurch sich selbst positive Aufmerksamkeit zu schenken, sich ganzheitlich zu zentrieren.

Yoga bedeutet, die körperliche und geistig-seelische Ausgeglichenheit zu fördern, indem Sie Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig halten, Muskel- und Verdauungsfunktionen stärken, Nerven- und Immunsystem unterstützen, Spannungen lösen, belastende Gedanken und Gefühle ruhig werden lassen, sich selbst bewusster spüren und wahrnehmen, im Alltag innere Ruhe und Gelassenheit, mehr Vitalität und Freude erleben.

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

Yoga – Wohlfühlen und Entspannen (Senioren Abendkurs)

Kurs-Nr.: K 23/77

Leitung: Beate Blang, Yogalehrerin (BYV)

Mitzubringen: Matte, Decke, evtl. Kissen, lockere Kleidung, Socken

Beginn: Mi 13.09.2023

Dauer: 12-mal, jeweils Mi von 19:30 – 21:00 Uhr

Gebühr: 129 €

Ort: Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

In diesem Kurs geht es nicht um schwierige Yogapositionen! Sie lernen, sanfte Bewegungen mit bewusstem Atmen zu verbinden und dadurch sich selbst positive Aufmerksamkeit zu schenken, sich ganzheitlich zu zentrieren.

Yoga bedeutet, die körperliche und geistig-seelische Ausgeglichenheit zu fördern, indem Sie Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig halten, Muskel- und Verdauungsfunktionen stärken, Nerven- und Immunsystem unterstützen, Spannungen lösen, belastende Gedanken und Gefühle ruhig werden lassen, sich selbst bewusster spüren und wahrnehmen, im Alltag innere Ruhe und Gelassenheit, mehr Vitalität und Freude erleben.

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

Gesellschaft und Umwelt

Digital-Café - Digitale Sprechstunde

Leitung: Lorenz Steinbach

Termin: Mi 16.08.2023, 08:30 – 10 Uhr

Weitere Termine: mittwochs 13.9., 18.10., 8.11., 13.12.2023 (1x im Monat mittwochs)

Gebühr: keine

Ort: Cusanus Geburtshaus, Seniorenbegegnungsstätte,

Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Anmeldung: nicht notwendig

Die digitale Welt verspricht einen großen Zugewinn an Lebensqualität, Selbstständigkeit und Teilhabe. Doch viele Menschen kennen gar nicht die Chancen, die Internet, Smartphone und Co. im Alltag bieten. Wer nicht mitmacht, wird schnell abgehängt und verliert den Zugang zu vielen Bereichen des Alltagsgeschehens.

Dem möchten wir entgegenwirken und bieten im Rahmen der Initiative ‚Digital am Ball‘ in Kooperation mit dem Ehrenamtsbeauftragten der Verbandsgemeinde regelmäßig kostenfreie Sprechstunden an. Hinzu kommt eine Hotline zur aktuellen Beantwortung Ihrer Fragen. Es steht ein Pool von sieben Beratern für Sie bereit.

Ihre Anfragen richten Sie dort bitte an die E-Mail des Ehrenamtsbeauftragten: ehrenamtsbeauftragter@bernkastel-kues.de

Bridge – Kartenspiel – Nachmittag – Denksport

Kurs-Nr.: K 22/15

Leitung: Frau Rita Lord

Zeiten: Mo 15 – 18 Uhr

Gebühr: keine

Ort: Lebenshilfe, Nikolausufer 23/24, 54470 Bernkastel-Kues

Das anspruchsvolle Kartenspiel „Bridge“ ist eine Herausforderung an das logische Denken, schult und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Außerdem macht es auch noch Spaß. Wöchentlich üben wir etwa drei Stunden die Techniken in kleinen Turnieren, die den Lernfortschritt zeigen und zu neuer Anstrengung motivieren. Interessierte – ob jung oder alt – können gerne zum Schnuppern kommen. Mitspielerinnen und Mitspieler mit Vorkenntnissen (wir spielen Forum D plus) sind nach telefonischer Anmeldung gerne willkommen.

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS

Für Anmeldungen oder Fragen bezüglich der Kurse der VHS Berkastel-Kues wenden Sie sich bitte direkt an deren Telefonnummer: 06531/9716930. Ein Anmeldeformular mit Datenschutzhinweisen finden Sie auf der Internetseite der VHS Bernkastel-Kues (www.bernkastel-kues.de)