Das Seminar richtet sich an Senioren und Seniorinnen, pflegende Angehörige und alle Interessierten. Es werden die Ursachen und Folgen von Stürzen, Sturzrisiken sowie Einflussmöglichkeiten thematisiert. Im Praxis-Teil werden Übungen zur Sturzprophylaxe darunter Balance-Training und Standsicherheits- und Mobilitätstraining vermittelt.
Programm
08:45 Ankommen
09:00 Vortrag Sturzprävention - Folgen, Risiken
und Präventionsmaßnahmen
10:00 Austausch/Fragerunde
10:15 Kaffeepause
10:30 Praxisübungen zur Sturzprävention
11:30 Kaffeepause
11:45 Praxisübungen zur Sturzprävention
12:45 Austausch/Fragerunde
13:00 Ende der Veranstaltung
Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.
Referentin
Birgit Backes, Übungsleiterin mit Sonderlizenzen
Veranstaltungsort
Bürgerzentrum Schweich, Stefan-Andres-Straße, 54338 Schweich
Anmeldung
Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Anmeldung unter Nennung aller Kontaktdaten senden Sie bitte per Mail an:
info@hausdergesundheit-trier.de
Telefonische Anmeldung unter: 0651-4362217
Anmeldeschluss: 10.01.2023
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