Offener Bewegungstreff „Ich bewege mich – mir geht es gut!“

Unter dem Motto der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ bietet die Bewegungsbegleiterin Helga Heidkamp-Kurtze jeden Montag einen offenen Bewegungstreff an.

Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt für alle Altersgruppen, besonders aber mit zunehmendem Alter. Eingebettet in einen gesunden Tagesrhythmus reichen meist schon mehrere kurze Bewegungseinheiten aus, um die Mobilität länger zu erhalten.

Termin: jeden Montag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Treffpunkt: Martinshütte, 56759 Kaisersesch

Der Bewegungstreff findet bei jedem Wetter statt! Bitte bequeme und dem Wetter entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk tragen!

Eine Anmeldung nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.