Quartiersmanagement Konz-Karthaus - „Gesund im Alter“: Demenz vorbeugen durch Bewegung

Bereits zum fünften Mal wird die Reihe „Gesund im Alter“ für Seniorinnen und Senioren in Konz angeboten. Von Februar bis Juni finden insgesamt vier Veranstaltungen statt.

Die Reihe wird organisiert von der GemeindeschwesterPlus, dem Pflegestützpunkt Konz und dem Quartiersmanagement Konz-Karthaus. Kooperationspartner sind unter anderem die Fachstelle Gesundheitsförderung und Prävention des Landkreises und das Demenzzentrum Trier. Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist aber erforderlich.

Die zweite Veranstaltung findet am 19. März statt und informiert über das Krankheitsbild “Demenz” und Möglichkeiten zur aktiven Vorbeugung.

Bei der Veranstaltung erhalten Sie verständliche Informationen zum Krankheitsbild Demenz und zu einer wichtigen Möglichkeit, aktiv vorzubeugen: regelmäßige Bewegung. Gemeinsam gehen wir folgenden Fragen nach:

• Welche Art von Bewegung ist sinnvoll?
• Wie viel Bewegung tut gut und ist im Alltag umsetzbar?

Vorgestellt werden verschiedene Bewegungsformen (Ausdauer, Koordination, Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen und Dual Tasking), die Körper und Geist stärken – sowohl theoretisch als auch praktisch. Alle Inhalte sind alltagsnah, gut verständlich und auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmt.

Termin: Donnerstag, 19.3., 14:30 - 16:00 Uhr

Ort: Pflegestützpunkt Konz, Karthäuser Str. 157, 54329 Konz

Referentin: Birgit Backes (Demenzzentrum Trier)

Eine Anmeldung bis zum 12.3. ist erforderlich bei der GemeindeschwesterPlus, Frau Angela Veneziano, per E-Mail an

veneziano.angela@caritas-region-trier.de oder telefonisch unter 0171 8681646

Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe unter www.zuhausinkarthaus.de