Zeit für mich - Zeit für Entspannung in Konz
Der Kreis Trier-Saarburg, die Gemeindeschwester Plus sowie das Haus der Gesundheit bieten einen 8-teiligen Entspannungskurs für Seniorinnen und Senioren an. Erlernen Sie Verfahren zur Entspannung und zum Stressmanagement unter Anleitung in jeweils 8 Sitzungen und integrieren Sie diese in Ihren Alltag. Stressmanagement hat das Ziel, einen verbesserten Umgang mit den alltäglichen
Belastungen zu finden. Der Kurs fördert Ihre Regeneration und Entspannungsfähigkeit. Für die Durchführung zu Hause erhalten Sie informative Unterlagen.
| Veranstaltungsort: | Pflegestützpunkt, Karthäuser Str. 157, 54329 Konz |
| Datum: | immer dienstags, ab 05.08.2025, 14:00 – 15:30 Uhr |
Anmeldung unter: silvia.engel@trier-saarburg.de oder telefonisch unter: 0651/715-16126 (telefonische Anmeldung: Montag, Dienstag und Donnerstag, vormittags). Anmeldeschluss: 31.07.2025. Die Teilnahme ist kostenfrei.