VHS Tawern

Neue Kurse

Taiji Kurs

Taijiquan dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Taiji ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche auch therapeutisch einsetzbar. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie.

Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters

Mo. 05.09.2022, 10 bis 11.30 Uhr Bürgerhaus Tawern (11 Termine /77 €)

Kursleiter: Thomas Giese, Taiji und Qigong Lehrer

Hatha Yoga Kurs I

Start: Di 13.09.2022, Ort: Bürgerhaus Tawern

Uhrzeit: 16.15 bis 17.45 Uhr

Kursleiterin: Barbara Simon-Borens zertif. AYA Yoga Lehrerin

Preis: 86,40 €/ 12 Termine

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, das Entgelt kann u.U. von der Krankenkasse erstattet werden.

Hatha Yoga Kurs II

Start: Di 13.09.2022, Ort: Bürgerhaus Tawern

Uhrzeit: 17.50 bis 19.20 Uhr

Kursleiterin: Barbara Simon-Borens zertif. AYA Yoga Lehrerin

Preis: 86,40 € / 12 Termine

Hatha Yoga Kurs III

Start: Mi 14.09.2022 Ort: Bürgerhaus Tawern

Uhrzeit: 09.30 bis 11.00 Uhr

Kursleiterin: Barbara Simon-Borens zertif. AYA Yoga Lehrerin

Preis: 86,40 € / 12 Termine

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, das Entgelt kann u.U. von der Krankenkasse erstattet werden.

Hatha Yoga Kurs IV

Start: Do 08.09.2022 Ort: Turnhalle Tawern

Uhrzeit: 20.00 bis 21.30 Uhr

Kursleiter: Andreas Wagner zertif. Yoga Lehrer

Preis: 84,00 € /12 Termine

Ausgleichsgymnastik 60+

Durch gezieltes Muskeltraining das Muskel-Skelett-System stärken

Start: Mo 05.09.2022 Ort: Turnhalle Tawern

Uhrzeit 19.00 bis 20.00 Uhr

Kursleiterin: Inge Wilhelmi

Zielgruppe: Frauen ab 60

Preis: 46,30 € für 12 Termine