VHS Konz, Landkreis Trier-Saarburg
Anmeldung/ Öffnungszeiten
Für jede VHS-Veranstaltung ist eine Anmeldung unter www.kvhs.trier-saarburg.de, per Mail: konz@kvhs.trier-saarburg.de, oder Tel.: 06501-604-321 oder -323 erforderlich.
Öffnungszeiten: Mo. - Fr., 09:00-12:00 Uhr (Nachmittags gerne nach tel. Vereinbarung). Falls Sie uns telefonisch nicht erreichen, bitte Name und Telefonnummer angeben, wir rufen in jedem Fall zurück.
VHS-Programm Februar/ März 2024
Gesellschaft - Umwelt
Flucht & Identität - Fotovortrag von Günter Frentzen
20 neue Portraits von Geflüchteten und Migranten zeigt Günter Frentzen nicht nur im Rahmen des Ausstellungsabschluss, sondern stellt diese auch in einem Fotovortrag vor.
Do., 29.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Konz, Ev. Gemeindezentrum
Günter Frentzen
kostenfrei, Z109KO003
Winter-Special Braugeschichte
- Bierprobe und mehr...
Nach einer Erläuterung des Herrenbrünnchens folgen wir auf einem kleinen Spaziergang dem Wasser und dem Bier. In der Palaststraße erwartet uns zum Abschluss eine Bierprobe in der Craftprotz Kreativbier-Bar. Im Preis enthalten: Führung, ein Bier, eine Brezel, eine Bierprobe.
Fr., 01.03.2024, 16:30 - 19:30 Uhr, Trier, Anreise individuell
Treffpunkt: Portal Herrenbrünnchen, Metzer Allee, oberhalb Parkplatz FWG. Bitte festes Schuhwerk anziehen.
Dr. Kathrin Baumeister, 30 €, Z100KO007
Persönlichkeitsentwicklung – Psychologie
Kommunikation mit Kindern - Wie Worte Leben verändern können
Inhalte: Wie ticken Kinder ticken, Tricks bei Wutausbrüchen und Trotzphasen, Selbstfürsorge.
Do., 29.02.2024, 18:00 - 20:30 Uhr, Konz, VHS
Bianca Kurras, 10 €, Z106KO001
Single und trotzdem glücklich - geht das?
Seminar für Frauen
Du bist schon eine ganze Weile Single, fühlst dich alleine und bist auf der Suche nach dem/der perfekten Partner:in? Dein Wunsch ist es, endlich anzukommen und dich ganz fühlen? In diesem Workshop erfährst du, was dich davon abhält, ein glückliches Leben zu führen, wo deine Blockaden sitzen und wie du es schaffst, dich auch als Single ganz zu fühlen.
Sa., 09.03.2024, 09:30 - 12:30 Uhr, Konz, VHS
Alexandra Reinhard, 25 €, Z106KO002
Kreatives
Die neue Trendtechnik: Pouring Workshop - Gestalten mit Acryl
In diesem Kurs werden wir uns mit der Flip Cup-Methode beschäftigen. Dazu werden die vorbereiteten Farben in einem Becher übereinander geschichtet und dann auf die Leinwand gebracht. Ein fertiges Bild entsteht. Keine Vorkenntnisse nötig.
Sa., 09.03.2024, 14:00 - 17:45 Uhr, Kanzem, 2 Plätze frei
Materialkosten 8 € bei der Dozentin entrichten.
Bitte Mitbringsel bei Anmeldung erfragen.
Birgit Braun/ Alissa Keilhauer, 17 €, Z207KO001
Gesundheit – Bewegung
Medizinischer Fachvortrag: Erkrankungen der Hand und deren Behandlungsmöglichkeiten
Hände sind unser wichtigstes Werkzeug und je früher eine Behandlung bei Erkrankungen der Hand erfolgt, desto besser sind die Chancen der Schmerzfreiheit und Erhaltung der Funktionsfähigkeit.
Denn Erkrankungen der Hand (Karpaltunnel, Sehnenscheiden- oder Bindegewebsentzündung) sind sehr häufig und lassen sich gut behandeln.
Damit diese Informationen möglichst viele Menschen erreichet, stellt Dr. Poss, Chefarzt der Orthopädie, Unfall- und Handchirurgie am Kreiskrankenhaus Saarburg, neben Symptomen dieser Erkrankungen auch verschiedene Behandlungsmöglichkeiten vor.
Mi., 06.03.2024, 18:30 - 20:45 Uhr, Konz, VHS
Dr. med. Thomas Poss, gebührenfrei, Anmeldung Voraussetzung, Z303KO001
Abendkurse
Sanfte Bewegung zur Stärkung der Gesundheit 60plus
für Anfänger:innen
Inhalte des Seminars sind: altersgerechte Taiji und Qigong-Übungen, um die Bewegungserfahrung, -sicherheit und das eigene Körpergefühl zu fördern, die Sturz- Prophylaxe, Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates, Verbesserung der Koordination und Kondition, mentale Entspannung und Steigerung der Lebensenergie und Lebensfreude.
Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr, 11 T.
Konz, Ev. Gemeindezentrum
Thomas Giese, 58 €, Z301KO007
Linedance im Sitzen für Einsteiger:innen mit gesundheitlichen Einschränkungen und/oder Handicap
Frei nach dem Motto "Im Tanz gibt es keine Fehler nur Variationen" spricht dieser Kurs alle an, die gerne tanzen möchte, aber in ihrer Beweglichkeit stark eingeschränkt sind, oder auch das Tanzen im Sitzen als willkommene Ergänzung zum Tanzen auf der Fläche verstehen. Sie erwarten leichte einfache Bewegungen auf Anfänger-Niveau mit bekannten Linedance-Choreografien im Sitzen.
Mo., 19.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr, 8 T., Konz, VHS, 2 Plätze frei, der Einstieg ist noch nachträglich möglich
Lockere Kleidung anziehen.
Birgit Braun/ Alissa Keilhauer, 46 €, Nr.: Z302KO012
Informationsveranstaltung zum Mountainbike-Kurs
Informationen rund um den in Kürze startenden Mountainbike-Kurs, Fragenbeantwortung und Anmeldung.
Di., 19.03.2024, 19:00 - 19:45 Uhr, Konz, VHS-Geschäftsstelle, Raum 1
Leitung: Rudi Baltes/ Stefan Brandscheid
kostenfrei, Z302KO008
Mountainbikekurs für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Auf Entdeckungstour - geführte Radtouren in schöner Umgebung
Auf dem Programm des mittlerweile 35. stattfindenden Mountainbike-Kurses stehen wieder Radtouren in der außergewöhnlichen Naturlandschaft rund um Konz, Saarburg und dem Saar-/Moseltal. Das Niveau der einzelnen Touren wird an die Teilnehmenden angepasst. Bei Bedarf werden verschiedene Gruppen gebildet. Sie lernen in herrlicher Natur und unterschiedlichem Gelände Ihre Fahrtechnik zu verbessern.
Inhalte u.a.:
- Tipps zum Umgang mit dem Bike
- Fahrtechnik in unterschiedlichem Gelände/Terrain
- Kurventechnik
- Richtiges Schalten und Bremsen
- Ausrüstung und Bike-Technik
- Behebung von gängigen Pannen
- Viel Spaß!
Sa., 23.03.2024, 10:00 - 12:15 Uhr, 10 Termine, Konz
Mitzubringen: Geländegängiges Mountainbike, richtige Kleidung, Helm-Pflicht, Handschuhe.
Leitung: Rudi Baltes/ Stefan Brandscheid
120 €, Z302KO009
Die Teilnahme an einem Mountainbike-Kurs erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
Kundalini-Yoga Kurs
Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik.
Kundalini-Yoga ist ein sehr dynamischer Yogastil. Einzelne Übungen, die den Asanas des Hatha-Yoga ähnlich sind, werden mehrmals wiederholt ausgeführt und stets mit der Atmung synchronisiert. Die Übungsreihen zielen darauf ab, die körpereigenen Energien zu aktivieren. Typisch für diesen Yogastil sind Atemübungen, Meditationselemente und Mantragesang.
Mi., 03.04.2024, 19:45 - 21:15 Uhr, 11 Termine, VHS Konz
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke.
Ltg.: Corina Kirsch-Harth, 86 €, Z301KO009
Sprachen: Deutsch
Deutsch aIs Fremdsprache A1.1 für Anfänger:innen - keine bis wenig Vorkenntnisse
Es werden der einfache Wortschatz, Hörverständnis, Kommunikation und einfache grammatische Strukturen trainiert. Ziel ist die Integration in den deutschen Alltag zu ermöglichen.
Di., 06.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 T., Konz, VHS, Einstieg noch möglich, Susanne Sastges, 70 €, Z404KO002
Sprachen: Englisch
Es sind nachfolgend nicht alle gestarteten Sprachkurse aufgeführt. Daher können Sie uns zur Belegung einzelner Kursstufen gerne anrufen. Es kann teilweise noch eingestiegen werden.
Vormittags- und Abendkurse
Englisch A1 Grundkurs – Anfänger:innen
Endlich Zeit für Englisch A1- leichte Vorkenntnisse
Endlich Zeit für Englisch A 2 - leichte Vorkenntnisse
Englisch A2/B1 - Fortgeschrittene mit guten Kenntnissen
Endlich Zeit für Englisch B1 – gute Vorkenntnisse
Sprachen: Französisch
Vormittags- und Abendkurse
Französisch A1 Grundkurs – Anfänger:innen
Mi., 28.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, 10 T., Konz, VHS
Sonia Fiedler, 72 €, Z408KO013
Französisch A1 – fortgeschrittene Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Französisch A2 – gute Vorkenntnisse
Französisch B1 Conversation
Sprachen: Italienisch
Vormittags- und Abendkurs
Italienisch A1 NEU – Anfänger:innen
Italienisch A1.3 - leichte Vorkenntnisse
Sie vervollständigen Ihre rudimentären Kenntnisse der italienischen Sprache und bekommen einen Einblicke in die italienische Lebensweise. Die Kursleiterin ist Muttersprachlerin.
Mo., 26.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 T., Konz, VHS, Loredana Pellegrino
80 €, Z409KO003
Italienisch A2.1
Sie erhalten weiterführende A 2-Kenntnisse der italienischen Sprache und Einblicke in die italienische Lebensweise. Die Kursleiterin ist Muttersprachlerin.
Mo., 26.02.2024, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 T., Konz, VHS, Loredana Pellegrino
80 €, Z409KO004
Sprachen: Spanisch
Vormittags- und Nachmittagskurse
Spanisch A1.2 für fortgeschrittene Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Di., 20.02.2024, 09:00 - 10:30 Uhr, 10 T., Konz, VHS
Mariann Steier, 83,10 €, Z422KO004
Spanisch A1.7 fortgeschrittene Anfänger:innen
Spanisch A1.3 – geringeVorkenntnisse,
Spanisch A1.7 - solide Kenntnisse
Spanisch A2 – gute Vorkenntnisse
EDV – Internet - Onlineshop
Aktiv bleiben: Der sichere Umgang und Gefahren mit Onlineshops für Senior:innen
Immer mehr Menschen shoppen bequem von zu Hause aus im Internet. Leider ist die Zunahme der Online-Aktivitäten auf Seiten der Verbraucher mit einer erhöhten Internetkriminalität betrügerischer Onlineshops einhergegangen. Aber trotz Betrügereien müssen Sie nicht auf das Online-Shopping verzichten. Dieses Seminar befasst sich eigens mit dem sicheren Umgang des Verbrauchers mit Onlineshops, welche Onlineshops sicher sind, zeigt die Gefahren auf, beantwortet verschiedene Rechtsfragen bei Kauf im Internet und gibt Tipps, neben Ihrer Fragenbeantwortung.
Mo., 04.03.2024, 15:00 - 17:15 Uhr, Konz, VHS
Edgar Maier, 10 €, Nr. Z504KO005
Aktiv bleiben: Umgang mit dem eigenen Laptop - Einführung in Windows und Word
Der Kurs unterstützt jung gebliebene PC-Anfänger:innen darin, sich die Computerwelt zu erschließen. Inhalte: Kennenlernen der Benutzeroberfläche von Windows; Kennenlernen verschiedener Programme/Apps; Word- zum Schreiben von Briefen oder Einladungen; Arbeit mit Dateien; Computerorganisation. Alles wird in Ruhe und anschaulich von einem versierten Dozenten erklärt.
Beginn: 11.03.2024, 2 Termine in Folge, 15:00 - 17:15 Uhr, Konz, VHS, Edgar Maier, 31 €, Z504KO001
Computerschreiben lernen - in nur 4 Stunden!
In diesem modernen Kurs lernen Sie Computerschreiben blind mit 10 Fingern – und das in nur 2 Treffen zu je 2 Stunden!
Begleitend zum Unterricht erhält jeder Teilnehmende ein Kursheft und einen Zugang zu einem Online-Tipptrainer zum Trainieren. Der Kurs ist schon ab 9 Jahren geeignet.
Sa., 09.03.2024, 10:00 - 12:15 Uhr, 2 T., Konz, Realschule plus
Annette Lang, 43 € für Übungsheft bei der Dozentin zu zahlen und 25 € Kursgebühr, keine Ermäßigung, Z504KO006