Bewegungstreff

Bewegungsspaziergänge mit Übungseinheiten für Seniorinnen und Senioren

"Gesund alt werden" - unter diesem Motto veranstalten die Fachstelle Gesundheitsförderung und Prävention des Landkreises Trier-Saarburg und die Ortsgemeinden Paschel, Hentern, Lampaden und Schömerich Spaziergänge mit Gymnastikstopps.

Unter fachkundiger Anleitung geht es in dem 90-minütigen „Mobilen Bewegungstreff“ um Beweglichkeit, Kräftigung und Ausdauer. Spaß an der Bewegung und Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund.

Die Treffs sind ein offenes, kostenfreies Angebot und richten sich auch an diejenigen, die keine sportliche Erfahrung haben oder nicht mehr aktiv sind. Eine Anmeldung ist nicht notwendig - einfach kommen und mitmachen.

Der „Mobile Bewegungstreff“ findet ab sofort immer mittwochs von 10 - 11.30 Uhr statt und wechselt wöchentlich den Treffpunkt:

1. Mittwoch im Monat: am Bürgerhaus Paschel

2. Mittwoch im Monat: am Sportplatz Lampaden

3. Mittwoch im Monat: am Bürgerhaus Schömerich

4. Mittwoch im Monat: am Sportplatz Hentern

Interessierte sind herzlich eingeladen. Weitere Informationen unter 0651 715513 oder gesundheitsfoerderung@trier-saarburg.de

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.