Angebote der Caritas

Mehrgenerationenhaus/Familienzentrum

Wochenübersicht Angebote der Caritas 9. – 15.3.

Montag

Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage: www.familienzentrum-kelsterbach.de

Terminankündigungen

GfG-Geburtsvorbereitung®

Ganzheitlich – Informativ – Bewegend. Im Kurs erfahrt ihr alles über Körperarbeit & -wahrnehmung, Entspannungs- & Atemübungen, Massagen, Gymnastik, Fantasiereisen, Stressübungen, Wehensimulation, Infos über Ernährung und Körperpflege, die Phasen des Geburtsablauf, das Wochenbett, Stillen, Hilfe bei Beschwerden, Gespräche über Veränderungen, Mutter- und Vaterwerden.

Termin und Uhrzeit – 28. + 29.03. Sa: 10 – 14:30 Uhr So: 10 – 14 Uhr

Ort - Gemeindezentrum St. Markus (UG oder EG)

Leitung - Nadine Heep (GfG-Geburtsvorbereiterin & Familienbegleiterin, Erzieherin und Mutter von 2 Kindern)

Beitrag - Bei Referentin erfragen

Anmeldung – Erforderlich

Mehr Infos - nadine@dein-baby-und-du.de oder 0151-50 69 73 97; Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen übernommen; www.dein-baby-und-du.de

Kangatraining

Mach dich fit und dein Baby macht mit! Abwechslungsreiches Intervalltraining zu poppiger Musik, dass dich garantiert ins Schwitzen bringt. Figurverbesserung, Gewichtsabnahme und Steigerung der Ausdauer stehen im Fokus. Dein Baby schläft in der Trage und genießt die Nähe zur Mama.

Termin & Uhrzeit – 8wöchiger Kurs ab 17.03., 16-17 Uhr

Ort - Kinderhaus St. Elisabeth (Lilienstraße 18)

Leitung - Franziska Baltes (ausgebildete Kangatrainerin)

Beitrag - 95€

Anmeldung – Erforderlich

Mehr Infos - www.kangatraining.de oder Franziska.b@kangatraining.de oder 0170-9917409

Frauen auf dem Sprung!

Angebot für Frauen, die aufgrund von Kinderbetreuung, Pflege oder anderem Grund einige Zeit nicht mehr beruflich tätig waren.

Beratungsangebot zum beruflichen (Wieder-) Einstieg

Teil 1 – Berufsorientierung

Wie finde ich Arbeit? Was kann ich? Wo will ich hin?

Wer wegen der Familie oder aus anderen Gründen lange nicht gearbeitet hat, hat oft solche grundsätzlichen Fragen. Die Orientierungsveranstaltung richtet sich an Frauen, die sich nicht sicher sind, ob, wann und wie viel sie arbeiten gehen können und wollen. Sie soll helfen zu klären, was möglich ist und was Voraussetzungen für eine erfolgreiche Arbeitssuche sind.

Teil 2 - Stellensuche und Bewerben

Dieser Teil richtet sich an Arbeitssuchende und Berufsrückkehrerinnen, die wissen, was sie wollen und sich darüber informieren möchten, wie sie ihr Ziel am besten erreichen.

Wo finde ich das richtige Stellenangebot? Wie bewerbe ich mich richtig? Wie zeige ich meine Stärken? Wer weiß, worauf es beim Bewerben ankommt, kann die Stellensuche sicherer und entspannter angehen.

Termin – 13.03.2020 Teil 1, 03.04.2020 Teil 2

Uhrzeit - jeweils von 10 - 12 Uhr

Ort - Gemeindezentrum St. Markus, OG

Leitung - Petra Burk – Agentur für Arbeit

Beitrag - Kostenfrei

Anmeldung – um Anmeldungen für Teil 1 und/oder Teil 2 wird gebeten!

Mehr Infos - 069-20000440; caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de