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Kelsterbach aktuell
Ausgabe 19/2019
Seite 2
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Angebote der Caritas

Mehrgenerationenhaus/Familienzentrum

Kangatraining

Mach Dich fit und Dein Baby macht mit! Kangatraining ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining zu poppiger Musik, dass dich garantiert ins Schwitzen bringt. Figurverbesserung, Gewichtsabnahme und Steigerung der Ausdauer stehen im Fokus des Workouts. Dein Baby schläft während des Kurses in der Trage und genießt die Nähe zur Mama. Der nächste 6-wöchige Kurs startet am 21. Mai um 16 Uhr im Kinderhaus St. Elisabeth in der Lilienstraße 18. Weiteres Infos zur Anmeldung, Kosten, etc. findet ihr unter www.kangatraing.de oder direkt bei unserer Referentin Franziska.b@kangatraining.de oder 0170-99 17 409. Ihr dürft gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei kommen!

Beckenboden Workshop für Frauen

Möchtest du Tipps und Übungen für den Alltag an die Hand bekommen?

Du möchtest deine Beckenbodenmuskulatur kräftigen?

Hast du Probleme damit, die Kontrolle über deinen Beckenboden zu halten?

Neigst du zur Inkontinenz? Der nächste Kurs findet am Samstag, den 18.05 von 10-12:30 Uhr in der Walldorfer Str. 2 B statt. Infos und Anmeldung unter : Nadine@dein-baby-und-du-de

Spiel(platz)treff - wieder im Südpark

Ab Mai bis September findet ihr den Spiel(platz)treff wieder jeden Mittwoch von 16-18 Uhr im Südpark. Mit dabei ist das Café-Bike und natürlich jede Menge Spielsachen zum Buddeln im Sand.

Fit für den Sommer - Sommer-Lauftreff

Ob Walken oder joggen, Sie sind herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam zu laufen.

Termin: Donnerstag, 09.05. / 16.05. / 23.05. / 06.06. / 13.06. / 27.06.

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Ort: Treffpunkt Kirchplatz vor der Kirche St. Markus

Leitung: Andrea Silberling

Beitrag: Kostenlos

Anmeldung: Einfach vorbeischauen!

Weitere Infos 06107-407945 oder caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de

Richtig bewerben!

Offene Sprechstunde zur Unterstützung des Bewerbungsprozesses

Lebenslauf optimal aufbereiten, das Anschreiben passgenau formulieren, die Vorbereitung auf den Umgang mit Fragen im Vorstellungsgespräch, Feedback zu den eigenen Bewerbungsunterlagen, Tipps und Tricks. Hier bekommen Sie eine individuelle Beratung für Ihren Bewerbungsprozess.

Wann? Montags 14 - 15:30 Uhr

Wer? Dipl. Ing. Harald Heppner (langjährige Führungskraft und Coach)

Wo? Gemeindezentrum St. Markus, Walldorfer Str. 2b

Beitrag? Kostenlos

Anmeldung? Einfach vorbeischauen! / ggf. individuelle Termine nach Absprache

Weitere Informationen? 06107-407945 oder caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de

Mahl-Zeit! - Mittagstisch für Senioren

Eintopfessen, Salat und ein leckerer Nachtisch

Jugendliche kochen für Senioren. Eine Klasse der Karl-Krolopper Schule kocht den Eintopf. Ehrenamtliche bereiten einen Salat und Nachtisch zu. Angeboten wird das gesamte Menü für 20 Senioren. Daher möglichst schnell anmelden!

Wann? Jeden Freitag 12 - 13:30 Uhr (außer in den Schulferien)

Wer? Alle Senioren, die Gesellschaft beim Essen mögen

Wo? Gemeindezentrum St. Markus, Walldorfer Str. 2b

Beitrag? 4 € (bitte zum Mittagstisch mitbringen)

Kanufahren für die ganze Familie - nur noch wenige Plätze frei

Nach einer kurzen Einweisung ins Kanufahren bei unserem Einstiegsort Dortelweil, geht es in 3er oder 4er Kanadiern, unterbrochen von einer kleinen Snackpause, 8 km über die Nidda (etwa 2 Stunden). Am Ende der Bootstour liegt das Restaurant Leon (Harheim), wo optional noch eingekehrt werden kann. Mit offenem Ende klingt der Abenteuerausflug aus. Ein- und Ausstieg sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Wann? Samstag, 08.06., 10 - 16 Uhr

Koordination? Heike Krines

Wo? Treffpunkt Dortelweil

Beitrag? 10 € Kinder, 15 € Erwachsene

Anmeldung? 06107-407945 oder caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de

Offene Stillgruppe & Stillberatung

Du möchtest gerne mit anderen Still-Mamas Kontakte knüpfen & dich austauschen? Egal ob frisch gebackene oder langzeitstillende Mama - bei uns ist jeder herzlich willkommen. Wir treffen uns in gemütlicher Runde und im geschützten Rahmen. Ältere Geschwisterkinder sind herzlich eingeladen dabei zu sein. Begleitet wird die Offene Stillgruppe von einer Stillberaterin der AFS.

Nächste Termine & Uhrzeit: 13.05. / 27.05. / 24.06. jeweils ab 15 Uhr

Ort: Caritaszentrum (UG)

Leitung: Kerstin Doncel Corapi (Stillberaterin)

Beitrag: Freiwillige Spende 1-2€

Anmeldung: Einfach vorbeischauen

Mehr Infos: kerstin.doncel-corapi@afs-stillen.de