Titel Logo
Kelsterbach aktuell
Ausgabe 40/2019
Seite 2
Zurück zur vorigeren Seite
Zurück zur ersten Seite der aktuellen Ausgabe

Angebote der Caritas Mehrgenerationenhaus/Familienzentrum

Angebote der Caritas 07.-13.10.

Dienstag

9:00 Offene Sprechstunde Lebensberatung

9:30 Welcome-Baby-Frühstück

13:00 Handysprechstunde

Mittwoch

9-13 Kindernähkurs

15:30 Offener Tragetreff

16:00 Spiel(platz)treff

Donnerstag

9:00 BauchBuggyGo

Freitag

12:00 Mittagstisch Senioren entfällt wegen Ferien

Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage: www.familienzentrum-kelsterbach.de

Terminankündigungen

GfG-Geburtsvorbereitung®

Ganzheitlich - Informativ - Bewegend. Im Kurs erfahrt ihr alles über Körperarbeit & -wahrnehmung, Entspannungs- & Atemübungen, Massagen, Gymnastik, Fantasiereisen, Stressübungen, Wehensimulation, Infos über Ernährung und Körperpflege, die Phasen des Geburtsablauf, das Wochenbett, Stillen, Hilfe bei Beschwerden, Gespräche über Veränderungen, Mutter- und Vaterwerden.

Termin und Uhrzeit - 19.10. + 20.10. Sa: 10 - 14:30 Uhr So: 10 - 14 Uhr

Ort - Gemeindezentrum St. Markus (UG oder EG)

Leitung - Nadine Heep (GfG-Geburtsvorbereiterin & Familienbegleiterin, Erzieherin und Mutter von 2 Kindern)

Beitrag - Bei Referentin erfragen

Anmeldung - Erforderlich

Mehr Infos - nadine@dein-baby-und-du.de oder 0151-50 69 73 97; Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen übernommen; www.dein-baby-und-du.de

Kangatraining

Mach dich fit und dein Baby macht mit! Abwechslungsreiches Intervalltraining zu poppiger Musik, dass dich garantiert ins Schwitzen bringt. Figurverbesserung, Gewichtsabnahme und Steigerung der Ausdauer stehen im Fokus. Dein Baby schläft in der Trage und genießt die Nähe zur Mama.

Termin & Uhrzeit - 8wöchiger Kurs ab 15.10., 16-17 Uhr

Ort - Kinderhaus St. Elisabeth (Lilienstraße 18)

Leitung - Franziska Baltes (ausgebildete Kangatrainerin)

Beitrag - 95 €

Anmeldung - Erforderlich

Mehr Infos - www.kangatraining.de oder Franziska.b@kangatraining.de oder 0170-9917409

Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft und der Geburt hat ihr Körper Höchstleistungen vollbracht und vor allem der Beckenboden, die Bänder und der Rücken wurden stark beansprucht und brauchen besondere Aufmerksamkeit und Übungen um in ihre ursprüngliche Form zurück zu finden. Mit dem Rückbildungskurs können sie Folgen wie Gebärmuttersenkungen oder Harninkontinenz vorbeugen. Beginn frühestens 6 Wochen nach spontaner Entbindung und 8-10 Wochen nach einer Kaiserschnitt Geburt.

Termine - 22.10. Kursstart (8 Wochen)

Uhrzeit - 18:30 - 19:45 Uhr

Ort - Gemeindezentrum St. Markus (UG)

Leitung - Jana Meiners (BabySteps-Kursleitern, Elternbegleiterin, Fitness-Trainerin)

Beitrag - Bei Referentin erfragen

Anmeldung - Erforderlich

Mehr Infos - info@rundumfamilie.com / www.rundumfamilie.com

PC-Kurs für Senioren

Anfänger-Computerkurs

Der Computer beißt nicht… der will nur… für Sie arbeiten. Sicherer Umgang mit dem Computer von A-Z. Neben den Grundlagen widmen wir uns auch ihren konkreten Fragen und bauen diese in den Kurs ein.

Termine: Donnerstags, 17.10. - 05.12.19

Zeit: 15 - 16:30 Uhr

Ort: Caritaszentrum UG

Leitung: Tobias Erdmann

Beitrag: 50 € für 8 Termine

Anmeldung: Erforderlich

Weitere Infos: 06107-407945 oder caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de

PC-Kurs für Senioren

Computerkurs für Fortgeschrittene Anfänger

Sie können ihren PC einschalten? Finden ihre Fotos und Briefe? Dann wird es Zeit für den nächsten Schritt… E-Mails, Web, WhatsApp, Sicherheit beim Surfen… und alle weiteren Themen die Sie beschäftigen… Der Kurs orientiert sich primär an den Fragen/Anliegen der Teilnehmer und ist dementsprechend aufgebaut.

Termine: Donnerstags, 17.10. - 05.12.19

Zeit: 16:30 - 18 Uhr

Ort: Caritaszentrum UG

Leitung: Tobias Erdmann

Beitrag: 50 € für 8 Termine

Anmeldung: Erforderlich

Weitere Infos: 06107-407945 oder caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de

Filmabend für alle

Statt Fernsehabend auf der heimischen Couch lieber eine nette Runde mit Sekt, Saft, Popcorn und Knabbereien und dazu ein toller Kinofilm.

Termin: 24.10.2019, 20 Uhr, Einlass 19:30 Uhr

Ort: Gemeindezentrum St. Markus, Walldorfer Str. 2b

Mehr Infos: Heike Krines 06107-407945;

caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de

Kostenlose Eintrittskarten gibt es 3 Wochen vorher bei der Caritas!

Familienwochenende

Zeit mit- und füreinander! Im Oktober geht es los auf unser erstes Familienwochenende für Familien mit Kindern im Kita- und Grundschulalter. Wir haben uns ein buntes Programm für Eltern und Kinder überlegt. Neben Spiel- uns Spaß für die Kinder wird es für die Eltern Inputs angelehnt an den Elternkurs „Starke Eltern - starke Kinder“ geben. Am Samstag unternehmen wir einen gemeinsamen Ausflug.

Termin - 18.-20. Oktober 2019

Uhrzeit - Anreise Freitag ab 16 Uhr, Abreise Sonntag vormittags

Ort - Pfadfinderzentrum Donnerskopf

Leitung - Mitarbeiter der Caritas

Beitrag - 100 €/Familie

Anmeldung - Erforderlich

Mehr Infos - Auf unserer Homepage: www.familienzentrum-kelsterbach.de