Unsere Walking-Gruppe genießt das frühmorgendlichen Walken im Wald.
Es wird herbstlich. Das Licht, das durch die Bäume fällt tut Körper und Geist gut. Bewegung in der Herbstluft erfrischt und der neue Tag kann beginnen
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Wir walken eine Stunde in der Natur (flottes Gehen, ohne Stöcke), durch den Wald und über die Schwanheimer Wiesen. Oft machen wir eine kurze Pause mit Atemübungen, einer kurzen Meditation und Dehn-, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, bevor wir weiterlaufen.
Jeder kann in seiner Geschwindigkeit laufen.
Lust bekommen? Dann komm doch einfach mal unverbindlich zum Schnuppern vorbei.
Uhrzeit: mittwochs morgens von 7.20 – 8.20 Uhr
Kursbeginn: Mi. 02. Oktober 2024.
(Der Kurs endet voraussichtlich am 18. Dezember 2023)
Treffpunkt: Parkplatz an den Tennisplätzen in Kelsterbach.
Kosten: für 12 Stunden: 20,- € (TuS-Mitglieder) bzw. 40,- € (Nichtmitglieder)
Der Kurs wird fortlaufend das ganze Jahr über angeboten und wird dann gleich im Januar fortgesetzt. Es kann unverbindlich und kostenfrei geschnuppert werden. Bitte vorher melden.
Informationen und Anmeldung (auch fürs Schnuppern): Übungsleiterin Stephanie Manzke, e-mail: Stephanie.Manzke@arcor.de. Weitere Angebote und Informationen des Vereins sind zu finden unter: www.tus-kelsterbach.de. (sm)