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Kelsterbach aktuell
Ausgabe 42/2020
Seite 2
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Angebote der Caritas

Mehrgenerationenhaus/Familienzentrum

GfG-Geburtsvorbereitungskurs

Ganzheitlich – informativ - bewegend

Körperarbeit und –wahrnehmung, Entspannungs- und Atemübungen, Massagen, Gymnastik, Fantasiereisen, Stressübungen, Wehensimulation, Infos über Ernährung und Körperpflege, die Phasen des Geburtsablaufs, das Wochenbett, Stillen, Hilfe bei Beschwerden, Gespräche über Veränderungen, Mutter- und Vaterwerden.

Termine – Samstag und Sonntag, 24.+25.10.20

Zeit – Samstag 10:00-14:30 Uhr / Sonntag 10:00-14:00 Uhr

Ort – Gemeindezentrum St. Markus (EG)

Leitung – Nadine Heep (GfG-Geburtsvorbereiterin, Familienbegleiterin, Erzieherin und Mutter von 2 Kindern)

Beitrag – Bei Referentin erfragen; Kursgebühr wird von einigen Krankenkassen übernommen.

Anmeldung – erforderlich

Mehr Infos – nadine@dein-baby-und-du.de oder 0151 / 506 973 97 oder www.dein-baby-und-du.de

Offene Stillgruppe und Stillberatung

Stillen von Anfang an

Du möchtest gerne mit anderen Still-Mamas Kontakte knüpfen und dich austauschen? Egal ob frisch gebackene oder langzeitstillende Mama – bei uns ist jede herzlich willkommen. Wir treffen uns in gemütlicher Runde und im geschützten Rahmen.

Termine – alle 14 Tage montags, ab 12.10.20

Zeit – 15:00 – 17:00 Uhr

Ort – Gemeindezentrum St. Markus (UG)

Leitung – Kerstin Doncel Corapi (Stillberaterin in Ausbildung)

Beitrag – freiwillige Spende 1-2 Euro

Anmeldung – erforderlich

Mehr Infos – kerstin.doncel-corapi@afs-stillen.de

Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft

Babys herzlich willkommen

Während der Schwangerschaft und der Geburt hat Ihr Körper Höchstleistungen vollbracht. Vor allem der Beckenboden, die Bänder und der Rücken wurden stark beansprucht und brauchen besondere Aufmerksamkeit und Übungen, um in ihre ursprüngliche Form zurückzufinden. Mit dem Rückbildungskurs können Sie Folgen wie Gebärmuttersenkungen oder Harninkontinenz vorbeugen. Beginn frühestens 6 Wochen nach spontaner Entbindung und 8-10 Wochen nach einer Kaiserschnitt-Geburt.

Termine – 8-wöchiger Kurs, dienstags, ab 27.10.20

Zeit – 18:30 – 19:45 Uhr

Ort – Gemeindezentrum St. Markus (EG)

Leitung – Jana Meiners (BabySteps-Kursleiterin, Elternbegleiterin, Fitness-Trainerin)

Beitrag – 80 Euro

Anmeldung – erforderlich

Mehr Infos – info@rundumfamilie.com, www.rundumfamilie.com

… immer wieder sonntags

Brunch für Einelternfamilien

Sonntags in netter Runde mit anderen Alleinerziehenden frühstücken. Sie und Ihre Kinder setzen sich an den schön gedeckten Tisch, lassen sich das Frühstück schmecken und haben Zeit, sich mit anderen Alleinerziehenden auszutauschen. Eine Kinderbetreuung kümmert sich gleichzeitig um die Kinder.

Termine – Sonntag, 25.10.2020

Zeit – 11:00 – 14:00 Uhr

Ort – Caritaszentrum St. Georg

Goethestr. 2 / Eingang Schillerstr.

65428 Rüsselsheim

Leitung – Christine Müller

Beitrag – 4-6 Euro pro Familie

Anmeldung – erforderlich

Mehr Infos – christine.mueller@cv-offenbach.de oder 061 42 40 967-435

Welcome-Baby-Frühstück

Offenes Angebot für (werdende) Eltern

Haben Sie vor kurzem Zuwachs bekommen oder ist Ihr Zuwachs noch unterwegs? In entspannter Atmosphäre haben Sie Zeit, andere Eltern kennenzulernen und sich über Erlebnisse und Erfahrungen auszutauschen.

Termine – Dienstag, 20.10.2020

Zeit – 9:30 - 11:30 Uhr

Ort – Gemeindezentrum St. Markus (EG)

Leitung – Christine Müller

Beitrag – kostenfrei

Anmeldung – erforderlich

Mehr Infos – christine.mueller@cv-offenbach.de oder 061 42 40 967-435

Filmabend

Kino für alle

Statt Fernsehabend auf der heimischen Couch lieber ein netter Film in fröhlicher Runde – dazu Popcorn, Chips, Süßigkeiten und leckere Getränke.

Termin – Freitag, 23.10.20

Zeit – Einlass ab 19:30 Uhr, Filmstart 20:00 Uhr

Ort – Gemeindezentrum St. Markus (EG)

Leitung – Heike Krines

Beitrag – Kostenfrei

Anmeldung – kostenlose Karten gibt es ab sofort bei der Caritas

Mehr Infos – 069 20 000-442 oder caritas-kelsterbach@cv-offenbach.de; Filmauswahl kann bei der Caritas erfragt werden.

Die Hühner sind los

Wildes Gegacker bei der Caritas

Ende Oktober besuchen uns 5 Hühner im Vorgarten des Gemeindezentrums. In dieser Zeit freuen sich die Hühner über Besuch, eine Streicheleinheit und mitgebrachtes Futter. Folgendes essen sie sehr gerne: Gekochte Nudeln, Reis, Kartoffeln, Obst, Gemüse, Salat. Bitte keine gewürzten Lebensmittel! Am vorletzten

Tag verabschieden wir die Hühner wieder mit einem bunten Eierfest für die ganze Familie.

Termine – 19.10. – 30.10.

29.10., 15:30 – 17 Uhr Eierfest

Ort – Vorgarten Gemeindezentrum St. Markus

Leitung – Mitarbeiter*innen der Caritas

Beitrag – Kostenfrei

Anmeldung – Einfach vorbeischauen

Mehr Infos – Wir freuen uns über eine kleine Spende für die Hühner

Mit freundlicher Unterstützung vom Hühnerhof Lüft – „Rent a Huhn“.