Workshops: Selbstverteidigung für Mädchen

Die neuen Selbstverteidigungsworkshops der Kreisvolkshochschule Groß-Gerau (KVHS) sind für Anfängerinnen gedacht, um in drei Stunden erste wichtige Verhaltensweisen zu lernen, Techniken auszuprobieren und sich selbst besser einschätzen zu können.

In den Workshops in Groß-Gerau erwarten die Teilnehmerinnen effektive Abwehrtechniken, die leicht verständlich und schnell umsetzbar sind. Neben der Praxis wird ebenfalls Wert auf die richtige mentale Einstellung gelegt, um selbstsicher und gestärkt aufzutreten, ohne in die Opferrolle zu geraten.

Kursleiterin Catharina Bach teilt ihr Wissen aus über 20 Jahren Selbstverteidigung und gibt wichtige Tipps aus Frauensicht, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Es gibt noch freie Plätze in den folgenden Workshops, die in Altersklassen unterteilt sind:

Mädchen von 12 bis 14 Jahre üben am Samstag, dem 22. Juni von 15 bis 18 Uhr (Kursnr. GG30248), Mädchen von 15 bis 17 Jahre am Samstag, dem 29. Juni von 11 bis 14 Uhr (Kursnr. GG30241) im Bildungszentrum Wasserweg in Groß-Gerau. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro.

Anmeldungen nimmt das Servicebüro der KVHS entgegen und sind per Email (info@kvhsgg.de), telefonisch (06152 1870-0) oder über die Homepage möglich (www.kvhsgg.de/gesundheit).