Positive Resonanz auf die zweite Auflage des „Alltagsfitnesstests“

Nach dem ersten „Alltagsfitnesstest“ am 13. März gab es am 29. Mai erneut die Möglichkeit, in geselliger Runde die eigene Fitness auf den Prüfstand zu stellen. Das Angebot des Sportkreises Groß-Gerau in Kooperation mit der Sportförderung des Kreises Groß-Gerau, der Gemeinde Nauheim und der SKV Nauheim stieß erneut auf große Resonanz. Beide Veranstaltungen richteten sich an die Generation der über 60jährigen. 53 Teilnehmende konnten den zweiten Termin in der SKV-Halle in Nauheim nutzen.

Der Alltags-Fitness-Test (AFT) ist ein wissenschaftlich fundierter Test des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) für Menschen ab 60 Jahren. Anhand von sechs alltagsnahen Übungen werden Kraft (Arme und Beine), Ausdauer, Beweglichkeit (Hüfte und Schultern) sowie Geschicklichkeit erfasst.

Die Organisatoren bedanken sich bei allen, die das Programm mit einem Mix aus Vortrag, Alltagsfitnesstest und persönlichem Austausch wahr genommen haben.