SKV Nauheim e.V. - Mit Schwung fit bleiben – Hula Hoop 60+

Entdecken Sie unseren Hula-Hoop-Kurs speziell für die Generation 60+! In 6 x 60 Minuten stärken wir spielerisch die Körpermitte, verbessern Balance und Beweglichkeit - gelenkschonend und mit viel Freude an der Bewegung. Der Hula-Hoop-Reifen kreist nicht nur um die Hüfte, sondern wird auch vielseitig als Trainingsgerät eingesetzt.

Kurs: Dienstag, 25.08. bis 29.09.2026, jeweils 10:00-11:00 Uhr

Fokus: Sanftes Training, Bewegung und Spaß in der Gruppe

Vorkenntnisse: Nicht erforderlich

Ort: SKV-Halle, Königstädter Str. 75, 64569 Nauheim

Kursleiterin Katja Nikolaus freut sich auf Sie!

Anmeldung: fitness60plus@skvnauheim.de

Weitere Informationen: www.skvnauheim.de