Yoga-Festival im Schloss

Ein abwechslungsreiches Programm erwartet die Festival-Teilnehmer am 10. und 11. September beim erstmalig stattfinden Yoga-Event „Body’nd Mind Festival im Schloss“ in Groß-Gerau. Interessierte des Festivals haben die Wahl: Wer nicht gleich zwei komplette Tage auf dem Festival verbringen möchte, kann sich nun auch für einen Tag entscheiden. Der vielseitige Programmplan kann dabei eine Hilfe sein.

Den Auftakt des Festivals am Samstag um 10.15 Uhr bildet Chakra Yoga mit ätherischen Ölen. Um 11.30 Uhr schließt sich der Vortrag „Ayurveda – einfach machen“ an. Mit „Physical Balance Yoga“ bringen Teilnehmende Körper und Geist in Einklang und finden die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit. „Go with the flow“ ist das Motto beim Qigong von 14 bis 15.00 Uhr. Das anschließende „Lachyoga“ ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht, und beim „Inside Flow“ „fließen“ die Teilnehmer*innen durch die Asanas – zu moderner Musik und mit einer vorher erlernten Choreographie. Beim abschließenden „Ecstatic-Dance“ von 17.30 bis 19.30 Uhr findet der erste Festival-Tag sein Ende.

Am Sonntag startet das Programm um 9.00 Uhr mit „Bodyart“, einem funktionellen Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Balance im Einklang mit der Atmung trainiert. Das anschließende „Vinyasa Yoga“ ist ein fließender, kraftvoller Yoga-Stil. Um 11.30 Uhr können sich Interessierte auf eine „Schamanische Traumreise“ begeben und nachfolgend den Vortrag „Was fördert Resilienz?“ verfolgen. „Yang & Yin Yoga“ bedeutet einen Wechsel von Aktivität und Passivität, also Anspannung und Entspannung und kann ab 14.00 Uhr geübt werden. Auf eine ungewöhnliche Erfahrung mit Koordination von Geist und Körper lädt das Ki-Training ein. Atemübung, Spür-, Dehn- und Kraftübungen sowie eine Tanzübung bereichern und inspirieren die Teilnehmende der Kursstunde Luna-Yoga um 16.30 Uhr. Bei der „Klangentspannung und Yin-Yoga“ erhalten Yoga-Fans zum Ende des Festivals zu sphärischen Live-Klängen, noch einmal die Möglichkeit, tief abzutauchen und zu entspannen. Stets aktuell einzusehen ist der Terminkalender unter www.suryayoga-rheinmain.de/inhalte-des-festivals.

Die Tickets kosten im Vorverkauf für beide Tage 79 Euro, das Ein-Tages-Ticket (für Samstag oder Sonntag) kostet 45 Euro. Karten sind erhältlich an der Infothek der Kreisverwaltung, Wilhelm-Seipp-Straße 4 in Groß-Gerau, oder im Yoga-Studio Surya-Yoga Büttelborn, Darmstädter Straße 59a.

Begleitend wird es einen „Body´nd Mind-Markt“ mit Produkten wie Mala-Ketten, Schmuck, Klamotten, Kissen, Klangschalen, Räucherwerk und vielem mehr sowie kulinarischen Ständen geben. Der Eintritt für den Markt beträgt fünf Euro an der Tageskasse. Dieser Betrag sowie der gesamte Erlös der verkauften Tickets gehen an die Hospiz-Stiftung Groß-Gerau zur Unterstützung des geplanten stationären Hospizes in Groß-Gerau.