SKV Nauheim e.V.

Nach den Sommerferien bietet die SKV Nauheim vier abwechslungsreiche Fitnesskurse für alle, die aktiv werden und etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten. Die Angebote richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene.

Ab Mittwoch, 12.08.2026, starten Pilates (17:00 – 18:00 Uhr), Full-Body-Workout (18:00 – 19:00 Uhr) und Zumba (18:30 – 19:30 Uhr). Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und verbessert Haltung sowie Beweglichkeit. Das Full-Body-Workout kombiniert Kraft- und Ausdauertraining zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Zumba verbindet mitreißende Musik mit einfachen Tanzschritten und sorgt für Fitness mit viel Spaß.

Ein weiterer Zumba-Kurs beginnt am Donnerstag, 13.08.2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Der Hula-Hoop-Kurs startet am Montag, 31.08.2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr. Das abwechslungsreiche Training stärkt die Körpermitte, verbessert Koordination und Ausdauer und trainiert Bauch, Rücken und Taille. Dabei wird der Reifen vielseitig als Trainingsgerät eingesetzt.

Alle Kurse werden von erfahrenen Trainerinnen geleitet und bieten eine motivierende Atmosphäre für alle Fitnesslevel.

Anmeldung:

Pilates, Full-Body-Workout und Zumba: geschaeftsstelle@skvnauheim.de

Hula Hoop: hulahoop@skvnauheim.de

Weitere Informationen zu den Kursen und Teilnahmebedingungen gibt es unter www.skvnauheim.de.