Neuer Pilateskurs bei der SKV Nauheim e.V. – Start am 2025

Die SKV Nauheim e. V. startet ab dem 20.08. bis zum 01.10.2025 einen neuen Pilateskurs. Das Training findet immer mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr in der SKV Halle, Königstädter Str. 75, 64569 Nauheim, statt.

Pilates ist ein besonders gelenkschonendes und zugleich effektives Ganzkörpertraining, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärkt. Die Übungen verbinden kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atemtechnik und kombinieren Dehnung und Kräftigung.

Regelmäßiges Pilatestraining kann unter anderem helfen, Skoliose entgegenzuwirken, die Haltung zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Die erfahrene Kursleiterin Karin Althaus freut sich auf alle Teilnehmenden und ein gemeinsames, achtsames Training!

Anmeldung unter: geschaeftsstelle@skvnauheim.de

Kursort: SKV Halle, Königstädter Str. 75, 64569 Nauheim

ℹ️ Weitere Infos unter: www.skvnauheim.de

Jetzt anmelden und aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun!