Entspannung leicht gemacht

Die Kreisvolkshochschule Groß-Gerau (KVHS) bietet im September und Oktober eine Reihe von Kursen an, die sich auf Entspannung und Wohlbefinden konzentrieren. Vom Autogenem Training über Meditation bis hin zu Progressiver Muskelentspannung – es gibt noch freie Plätze in diesen beliebten Kursen, die im gesamten Kreisgebiet stattfinden. Teilnehmende, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, entspannen unter professioneller Anleitung und erlernen neue Techniken zur Stressbewältigung:

Barfuß tut dem Körper gut! (GG30244)

Groß-Gerau, Schloss Dornberg; Leitung: Gabriele Wenzel

Do. 05.09.24 - 26.09.24, 16:30 - 17:30 Uhr, 4 Termine, 24,00 Euro

Ein Abend der Entspannung – nur für mich (MS30126)

Bischofsheim, Georg-Mangold-Schule; Leitung: Tamara Humbs

Mo. 09.09.24 - 11.11.24, 19:00 - 20:15 Uhr, 8 Termine, 60,00 Euro

Innere Ruhe durch Autogenes Training (GG30125)

Groß-Gerau, Schloss Dornberg; Leitung: Tamara Humbs

Di. 10.09.24 - 12.11.24, 17:30 - 18:45 Uhr, 8 Termine, 60,00 Euro

Autogenes Training – Grundstufe (RI30110)

Goddelau, Bildungszentrum; Leitung: Silvia Drescher

Do. 24.10.24 - 28.11.24, 16:00 - 17:30 Uhr, 6 Termine, 54,00 Euro

Progressive Muskelentspannung (GG30122)

Groß-Gerau, Schloss Dornberg; Leitung: Tamara Humbs

Di. 10.09.24 - 12.11.24, 19:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine, 72,00 Euro

Meditation und Seelenübungen zum Kennenlernen (GG30111)

Groß-Gerau, Bildungszentrum Wasserweg; Leitung: Gudrun Matheus

Do. 31.10.24 - 21.11.24, 17:00 - 18:00 Uhr, 4 Termine, 24,00 Euro

Alle weiteren Informationen zu den genannten Kursen und die Möglichkeit zur Anmeldung sind auf der Homepage unter www.kvhsgg.de/gesundheit unter der Rubrik „Entspannung“ zu finden. Anmeldungen nimmt das Servicebüro der KVHS auch unter 06152 1870-0 oder info@kvhsgg.de entgegen.