mD schaut über den Tellerrand

Heute stand bei unserer mD ausnahmsweise mal kein klassisches Handballtraining auf dem Programm. Gemeinsam mit Annette Helmer aus unserer Turnabteilung durften die Jungs eine intensive Einheit Step Aerobic ausprobieren.

Eine anstrengende, aber vor allem richtig coole Erfahrung!

60 intensive Minuten voller Koordination, Ausdauer und Konzentration – inklusive Gymnastikteil zum Cool-down. Unsere Jungs haben super mitgezogen und alles gegeben.

Und nach dieser Einheit war klar:

Das Eis danach hatten sich wirklich alle mehr als verdient!

Vielen Dank an Annette für die tolle und abwechslungsreiche Trainingseinheit!