Aktuelle Kursangebote
Säuglingspflege
Unter der fachlichen Anleitung einer Säuglingsschwester werden praktische Anleitungen und Übungen zur Säuglingspflege im Krankenhaus und zu Hause vermittelt. Alle Beteiligten sollen
durch Gespräche und Informationen über die Erstversorgung im Kreißsaal bis hin zur Säuglingspflege Sicherheit bekommen.
Termine: Samstag, 26.08. oder 28.10. oder 16.12.2023, 9.30-12.00 Uhr
Leitung: Therese Koes
Für Frauen - Entspannung für Körper und Seele
Als Ausgleich für deinen individuellen Alltag. Mit der Praxis des Qigong können wir die innere Balance wiederfinden. In diesem Kurs werden Qigongübungen mit Meditation und Entspannungstechniken kombiniert. Dao-Yin-Übungen helfen körperliche Verspannungen loszulassen. Mit Massagetechniken und Elementen aus dem Herz-Qigong (Yuan Shen Gong)
lernen wir, den Energiefluss zu harmonisieren und uns auf inneres Wohlbefinden und Lebensfreude einzustimmen. Mit einer Klangschalen-Meditation schließen wir die Stunden ab.
Termine: Samstag, 16.09. + 30.09.2023, jeweils 9.30-12.30 Uhr
Leitung: Heidi Lieser
Geburtsvorbereitungskurs "Crash-Kurs"
Liebe werdende Mütter, mein Kursangebot soll Ihnen die Möglichkeit geben alle Fragen rund um das Thema Geburt, geburtsvorbereitende Maßnahmen, sowie das Wochenbett zu klären. In diesem Crash-Kurs werden wir Thematiken wie geburtsvorbereitende Maßnahmen und Geburtsverletzungen, wie erkenne ich das es los geht und vieles mehr besprechen.
Am Ende werde ich Ihnen bei Bedarf noch alle offenen Fragen beantworten.
Termin: Freitag, 01.09.2023, 11.30-15.30 Uhr
Leitung: Alexandra Overhage, Hebamme
Musikgarten - Gemeinsam musizieren
Für Kleinkinder von 18 Monaten bis 3 Jahre mit Müttern/Vätern/Großeltern. Beim Musikgarten-Konzept wird Kindern mit ihren Eltern auf spielerische Weise der erste Kontakt zur Musik ermöglicht. Es wird gemeinsam gesungen, getanzt, musiziert und geklatscht. Die Lieder, Sprechverse, kleine Tänze, Bewegungs-, Finger- und Kreisspiele tragen dazu bei, die Entwicklung des Kleinkindes zu fördern. Den Eltern werden Beispiele vermittelt, wie sie mit ihren Sprösslingen auch zu Hause Spaß mit Musik haben können.
Die Gruppen sind so konzipiert, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist.
Beginn: Montag, 04.09.2023, 10.30 Uhr, 10x
Leitung: Benno Raabe
Yoga für Senioren
Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, die etwas für ihre körperliche, emotionale und geistige Fitness tun möchten. Hierbei gibt es kaum Einschränkungen, jeder kann mitmachen. Die Übungen sind sehr sanft und werden überwiegend auf dem Stuhl gemacht.
Beginn: Donnerstag, 07.09.2023, 16.00 Uhr, 10x
Leitung: Michaela Klinkhammer
Eltern-Kind-Programm (EKP) – Neue Gruppen in unterschiedlichen Orten! Das Eltern-Kind-Programm möchte Eltern und ihre Kleinkinder ab dem 1. Lebensjahr bis zum Kindergarteneintritt in einer äußerst wichtigen Lebensphase begleiten (wir freuen uns auch darüber, wenn andere betreuende Personen, wie Großeltern oder Tagesmütter mit dem Kind in die Gruppe kommen). In unseren Eltern-Kind-Gruppen finden Sie: neue Kontakte zu anderen Familien, Austausch von Erfahrungen aus dem Alltagsleben, Vermittlung von pädagogischem Hintergrundwissen, altersgemäße Spiel- und Beschäftigungsangebote für die Kinder, Impulse
für die Gestaltung des Familienlebens, gegenseitige Hilfe, Beratung und Gespräche.
Die Kinder erleben das Zusammenspiel mit Gleichaltrigen im Beisein ihrer Mütter/Väter, lernen Lieder, Fingerspiele und Kreisspiele kennen, sich altersgemäß bewegen, lernen mit „sinnvollen“ Materialien experimentieren und erfahren den Jahreskreis kindgemäß. Die Gruppenleiterinnen haben eine spezielle Ausbildung und nehmen an regelmäßigen Fortbildungen teil. Pro Kurs finden jeweils zwei Elternabende statt. Gruppen werden fortlaufend angeboten.
Bitburg: Donnerstag, 07.09.2023, 9.30 Uhr, Leitung: Elvira Willems-Martin
Oberkail: Mittwoch, 06.09.2023, 9.30 Uhr, Leitung: Elvira Willems-Martin
Prüm: Montag, 11.09.2023, 8.45 Uhr oder 10.15 Uhr, Leitung: Verena Schellen-Heup
WenDo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 12-16 Jahren
Kennst du das auch, dass dein Bruder/deine Schwester dich ständig piesacken?, dass du alleine im Dunkeln Angst hast?, dass dich die Jungs in der Schule in den Schwitzkasten nehmen?, dass dich jemand so anfasst wie du das nicht willst?, dass dir keiner zuhört?, dass du neugierig bist was alles in dir steckt? Ja?? na wie wäre es dann mit WenDo? WenDo heißt "Weg der Frau" und wird von Frauen an Mädchen und Frauen weitergegeben.
Du lernst: deinen Gefühlen zu vertrauen, d.h. Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen, dich ernst zu nehmen. Du übst für den Notfall: d.h. kämpfen, schreien, treten, losreißen, weglaufen, Hilfe holen, alles für deinen Schutz zu tun.
Du übst für den Alltag: d.h. du zeigst was dich stört und findest heraus wozu du deine Power einsetzen möchtest. WenDo ist für alle Mädchen, egal ob du klein, groß, dick, dünn, laut, leise, schüchtern, mutig, sportlich oder nicht, kurz-, weit- oder hellsichtig bist. Gefördert von der Gleichstellungsstelle des Eifelkreises Bitburg-Prüm
Termin: Mittwoch, 30.08. und Donnerstag, 31.08.2023, jeweils 12.30-16.30 Uhr
Leitung: Claudia Becker, WenDo Trainerin
Aktuelle Büroöffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag
und Freitag von 8.30-12.30 Uhr.
Weitere Angebote finden Sie auf unserer Homepage!
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg e. V.
Maria-Kundenreich-Str. 4, 54634 Bitburg, Tel.: 06561 – 7966
Besuchen Sie uns auch im Internet unter: www.fbs-bitburg.de oder
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