Kath. Familienbildungsstätte

Aktuelle Kursangebote

Yoga für Senioren

Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, die etwas für ihre körperliche, emotionale und geistige Fitness tun möchten. Hierbei gibt es kaum Einschränkungen, jeder kann mitmachen. Die Übungen sind sehr sanft und werden überwiegend auf dem Stuhl gemacht.

Beginn: Donnerstag, 10.10.2024, 16.00 Uhr, 10x

Leitung: Michaela Klinkhammer

Eltern-Kind-Programm für Eltern mit Babys ab 6 Monate bis Kindergarteneintritt Im Eltern-Baby-Programm haben Eltern die Möglichkeit miteinander die wachsenden Fähigkeiten ihres Babys auf spielerische Weise zu entdecken und zu unterstützen. Entsprechend dem Entwicklungsstand der Babys werden Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen, Lieder, Fingerspiele und vieles mehr geboten. Somit werden die Neugier und der Bewegungsdrang der Babys unterstützt und erste Kontakte zu Gleichaltrigen

ermöglicht. Zudem wird die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt. Eltern haben in der Gruppe die Möglichkeit zum Informations- und Erfahrungsaustausch, aktuelle, "brennende" Themen anzusprechen, durch das gemeinsame Miteinander Kontakte zu knüpfen und einfach

Spaß und Freude zu haben.

Beginn: Donnerstag, 24.10.2024, 10 Uhr, 12x

Leitung: Lena Müller

Ort: Arzfeld, Dorfgemeinschaftshaus

Tanz-Workout - Fit durch Tanzen

Zu Lateinamerikanischen Rhythmen, kombiniert mit aktueller internationaler Musik, gerichtet an alle, die Spaß beim tanzen und an Bewegung zu Musik haben. Das Training besteht aus

Elementen aus dem Aerobic, Standart- und Lateinamerikanischen Tänzen. Es ist ein "verstecktes" Training, bei dem die Teilnehmer so viel Spaß haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist.

Beginn: Montag, 28.10.2024, 19.30 Uhr 10x

Leitung: Carine Plumet

Ort: St.Martin-Schule Bitburg

Sicherheit für die ganze Familie –

Selbstbehauptung für Eltern und Kinder im Alter von 5-11 Jahren

Wir wollen die ganze Familie sicherer machen. Dazu trainieren in unserem neuen Seminar Eltern und Kinder gemeinsam Techniken aus dem israelischen Krav Maga. Krav Maga setzt auf natürliche und instinktive Reaktionen. Gefahren frühzeitig erkennen, meiden und das sichere Reagieren unter Stress sind unsere Trainingsschwerpunkte. Neben dem gemeinsamen Training von Eltern und Kindern, wird auch in altersspezifischen Gruppen getrennt geübt. Für die Kinder

sind unsere Ziele die mentale Stärke zu erhöhen und die eigenen Grenzen verbal und notfalls auch physisch gegen Gleichaltrige und Erwachsene durchzusetzen. Für die Erwachsenen möchten wir das taktisch richtige Reagieren unter Stress und unter Berücksichtigung der

rechtlichen Rahmenbedingungen schulen.

Termin: Samstag, 09.11.2024, 10.00-13.00 Uhr

Leitung: Jonas Rösch

Unser Büro ist vom 30.09.-04.10.2024 geschlossen!

Kath. Familienbildungsstätte Bitburg e. V.

Maria-Kundenreich-Str. 4, 54634 Bitburg, Tel.: 06561 – 7966

Besuchen Sie uns auch im Internet unter: www.fbs-bitburg.de oder

Unter www.facebook.com/Familienbildungsstaette.Bitburg