Waldbaden Ruschberg im Eschelbachtal

Waldbaden, sollte eine beständige Konstante sein, um Abstand von Stress & Sorgen, ein Gefühl der Erneuerung, einen neuen Fokus zu bekommen.

Beim Schlendern mit einem zertifizierten Waldbaden-Coach, kann das Bewusste tief eintauchen in den heilenden Raum Wald, kommt es zu einer positiven Wirkung auf die Gesundheit, wie Nerven-/Immunsystem u. a.

Eintauchen und Aufnehmen von Düften, Klängen, Farben, Licht & Strukturen, lassen das Mitgebrachte vom Alltag schnell vergessen, Kraft tanken, entspannen.

Wenn alle Sinne achtsam verwendet werden, dann ist es kein Spaziergang durch die Natur, nein, es ist viel mehr!

Entschleunigung, innere Harmonie mit sich selbst und der persönlichen Umgebung ist wahrzunehmen/stellt sich ein.

Zitat einer Teilnehmerin: „Waldbaden ist kein Spaziergang, sondern ein Highlight der Sinne, wer gerne an der frischen Luft ist, sollte Mal eine Einheit mitmachen. Es ist anders als mit sich selbst oder gemeinsam mit anderen durch den Wald zu gehen.“

Eine bewusste Naturerfahrung ist in Ruschberg jeden 3. Freitag und Samstag im Monat möglich!

Kosten: 13 €

Anmeldung: Tel.: 06783/4520 oder 0162 4118248

E-Mail: Alfred.Heu@t-online.de