LebensgestAlter

Tagesseminar in Hermeskeil zum Thema Sturzprävention

Das Seminar am 22.03.2024 richtet sich an Senioren und Seniorinnen, pflegende Angehörige und alle Interessierten. Es werden die Ursachen und Folgen von Stürzen, Sturzrisiken sowie Einflussmöglichkeiten thematisiert. Im Praxis-Teil werden Übungen zur Sturzprophylaxe darunter Balance-Training und Standsicherheits- und Mobilitätstraining vermittelt.

Programm

08:45 Ankommen

09:00 Vortrag Sturzprävention - Folgen, Risiken und Präventionsmaßnahmen

10:00 Austausch/Fragerunde

10:15 Kaffeepause

10:30 Praxisübungen zur Sturzprävention

11:30 Kaffeepause

11:45 Praxisübungen zur Sturzprävention

12:45 Austausch/Fragerunde

13:00 Ende der Veranstaltung

Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.

Referentin Elke Kurz, Med. Fitnesstrainerin, Fachübungsleiterin für Reha- und Präventionssport, Fachtrainerin für Cardio- Immun- und Seniorenfitness

Veranstaltungsort:

Mehrgenerationenhaus Hermeskeil Martinusstraße 5a 54411 Hermeskeil

Anmeldung:

Anmeldung unter: silvia.engel@trier-saarburg.de oder telefonisch unter: 0651 715-536 (telefonische Anmeldung: Dienstag bis Donnerstag, vormittags)

Anmeldeschluss: 15.03.2024

Die Teilnahme ist kostenfrei. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre Daten im Rahmen der o.g. Veranstaltung verwendet und gespeichert werden. Diese Einwilligung können Sie jederzeit widerrufen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Kontakt:

Fachstelle Gesundheitsförderung und Prävention des Landkreises Trier-Saarburg Gesundheitsamt Trier-Saarburg Dr. med. Gabriele Philippi Paulinstraße 60, 54292 Trier Mail: gesundheitsfoerderung@trier-saarburg.de Tel.: 0651 - 715 513 Haus der Gesundheit Trier/Trier-Saarburg e.V. Paula Orlt Paulinstraße 60, 54292 Trier Mail: info@hausdergesundheit-trier.de Tel.: 0651 - 436 22 17

Weitere Informationen und Termine unter www.hdg-trier.de und www.trier-saarburg.de