Aktionstag zur Herzgesundheit

„Gesunde Gefäße – gesundes Herz“

Unter dem Motto „Gesunde Gefäße – gesundes Herz. Den Herzinfarkt vermeiden“ lädt ein Bündnis aus Mehrgenerationenhaus, Marienhaus Campus und der Fachstelle Gesundheitsförderung des Landkreises Trier-Saarburg zum Aktionstag zur Herzgesundheit ein. Die kostenlose Veranstaltung findet am Montag, dem 3. November 2025, von 10:00 bis ca. 16:00 Uhr in der Cafeteria des Marienhaus Campus Hermeskeil, Koblenzerstraße 23, statt.

Hintergrund ist die bundesweite Aufklärungskampagne der Deutschen Herzstiftung e.V. Die sogenannte Koronare Herzkrankheit, bei der Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen die Durchblutung beeinträchtigen, ist die häufigste Herzerkrankung in Deutschland und führt jährlich zu etwa 126.000 Todesfällen. Der Aktionstag in Hermeskeil möchte hierauf aufmerksam machen und praktische Wege zur Vorbeugung und Hilfe im Notfall aufzeigen.

Umfassendes Programm für ein gesundes Herz

Der Aktionstag bietet ein vielfältiges Programm für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger. Von 10:00 bis 12:00 Uhr können sich Besucher an Infoständen des Deutschen Roten Kreuzes, des Herzsportvereins, des AWO Betreuungsvereins, von „Essen auf Rädern“ und zum Hausnotruf informieren.

Parallel finden Workshops zum Mitmachen statt, in denen Sascha Singh vom DRK Bildungswerk lebenswichtige Fertigkeiten vermittelt: Von Erste-Hilfe-Basics über die korrekte Durchführung einer Herzdruckmassage bis hin zur Anwendung öffentlich zugänglicher Laiendefibrillatoren. „Unser Fokus liegt in diesem Jahr bewusst auf diesen Wiederbelebungshelfern. Jeder sollte wissen, dass diese Geräte da sind und dass man sie auch ohne Vorkenntnisse bedienen kann“, so eine der Veranstalterinnen.

Praktische Übungen und wertvolle Vorträge

Um 12:00 Uhr erwartet die Gäste eine kostenlose Stärkung mit einer gesunden Gemüsesuppe. Im Anschluss, von 13:00 bis 14:00 Uhr, hält Mihaela Burlacu vom Marienhaus Campus Hermeskeileinen Präventionsvortrag mit dem Titel „Schütze Dein Herz – Heute für Morgen“. Der Vortrag zeigt auf, wie man durch einen herzgesunden Lebensstil das Risiko für einen Herzinfarkt aktiv senken kann. Im Anschluss besteht die Möglichkeit für eine Fragerunde. Bei Kaffee und Kuchen (ab 14:00 Uhr) lässt sich der Tag gesellig ausklingen.

Kostenlose Teilnahme ohne Anmeldung

Die Teilnahme an der gesamten Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen zum Programm erteilt Karina Düpre-Kranz vom Mehrgenerationenhaus Hermeskeil unter Telefon 06503/9817523 oder per E-Mail an karina.duepre-kranz@bistum-trier.de.