TSG Schwabenheim

Kurs Rückenfitness

Jeden Dienstag findet von 17:30 Uhr - 18:45 Uhr der Kurs Rückenfitness in der Olbornhalle statt.

In unserer Gruppe sind Plätze frei geworden! Wir freuen uns auf neue oder auch bekannte Gesichter.

Inhalte des Kurses sind:

Wirbelsäulen-, funktionelle Gymnastik, Muskelaufbautraining mit und ohne Handgeräte. Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen sind ebenfalls Gegenstand des Angebots.

Auch sportlich Ungeübtere können hier gerne einsteigen.

Anmeldungen bitte bei: Silvia Fritz, Tel.: 0172 8712890.