TTC 1953 Bubenheim - Spielbetrieb

Mittwoch, den 08.04.2026, Beginn 20:15 Uhr

Herren V - 1. Kreisklasse

Bubenheim - TTSG Bingerbrück/Rotamint II

Herren VI - 3. Kreisklasse

Bubenheim - TG Nieder-Ingelheim V

Wir freuen uns auf spannende Spiele. Zuschauer sind herzlich willkommen. Kommt einfach vorbei.

Kleiner Ball große Wirkung - Bewegung, Gemeinschaft und Lebensqualität durch Tischtennis

Unter diesem Motto möchten wir ein neues Angebot ins Leben rufen:

Tischtennis für Hobby- und Freizeitspieler

Wann: Jeden zweiten Mittwoch von 16:00 - 17:00 Uhr

Erster Termin: 15.04.2026

Wo: Sport- und Kulturhalle Bubenheim

Tischtennis fördert die körperliche und geistige Fitness, insbesondere Koordination, Reaktionsvermögen und Konzentration, und wirkt demenzvorbeugend. Als gelenkschonender Sport stärkt er Herz-Kreislauf, Muskeln und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Und natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz und soziale Kontakte können geknüpft oder wiederbelebt werden.

Mitmachen ist ganz einfach:

• Bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränke genügen
• Schläger und Bälle werden gestellt
• Keine Vorkenntnisse notwendig-alle können sofort mitspielen
• Einsteigerfreundliche Übungen erleichtern den Einstieg

  Das erwartet euch:

  Nach einer kurzen Begrüßung und einem Aufwärmen üben wir gemeinsam einfache Bewegungen am Tisch.

  Jede Gruppe gestaltet ihre Übungsstunde individuell-das wichtigste Ziel ist die Freude an der Bewegung.

• Auf rege Teilnahme freut sich der TTC 1953 Bubenheim e. V.