Einlagen, Operation z.B. an Hallux valgus oder Muskelaufbau
Die Füße und Knie sind Stoßdämpfer für das gesamte Gelenksystem. Fehlbelastungen führen zu Deformierungen am Bewegungsapparat. Nach dem spiraldynamischen Prinzip (spezielle Rotationen) sich auszurichten, ist das Ziel und führt zur Entlastung und wieder in die gerade Aufrichtung. Richtiges Stehen, Gehen und Sitzen wurden weitgehend verlernt.
Raus aus der Druckbelastung in die Leichtigkeit
ist die Devise!
Bitte in bequemer Kleidung kommen, Verpflegung, Schreibzeug sowie ein Handtuch mitbringen! Ich freue mich auf dich!
Kursleiterin: Iris Schwarz-Klein
Kurstermin: 24. Juni oder 15. Juli 2023, 10.00 - 14.30 Uhr
Kursort: Trainingsraum unterm Dach,
(Eingang durchs Eisentor hinter der Halle)
Kursgebühr: 90,- €
(Die Gesundheitskassen erstatten erfahrungsgemäß die Kursgebühr.)
Anmeldung bei der Kursleitung: Iris Schwarz-Klein,
Telefon: 06132/88719 oder info@mobile-3d-rueckenschule.de