Am 22.09.23 wird die #Beactive Night 4XF Tour des Deutschen Turnerbundes hier beim TVGA stoppen!
4XF Functional Training ist ein individuell anpassbares Trainingsprogramm, welches in seiner vielfältigen Form den idealen Einstieg ins Fitnesstraining bietet.
Von 17-19 Uhr wird uns Dennis, ein Coach des DTB, besuchen und uns mit einem 60-minütigem Training eine Einführung ins Functional Training geben. Anschließend wird es die Möglichkeit geben verschiedene Outdoor-Geräte und Übungen zu testen.
Eingeladen sind alle Interessierte - egal ob jugendlich, erwachsen, Mitglieder des Vereins oder Nicht-Mitglieder.
Stattfinden wird die Veranstaltung im Garten hinter unserer Turnhalle.
Kommt vorbei und seid mit uns Teil der Tour!