Yoga und Yogapilates Kurse

Sie wollten schon immer mal Yoga oder Yogapilates (Mischung aus Dynamischem Pilates und Yoga Asanas) ausprobieren?

Bewegen, Gutes für den Rücken und Beckenboden tun und gleichzeitig durch bewusstes und achtsames Atmen Energie lenken und entspannen?

In beiden Kursen sind kurzfristig Plätze frei geworden:

Yoga – auch für Männer - Montags, 20:15 h – 21:15 h Olbornhalle

Yogapilates – Dienstags, 17:15 h – 18:15 h Nebenraum der Olbornhalle

15 x 60 min, 30,00 € für TSG-Mitglieder, 75,00 € für Nicht-Mitglieder.

Bei Interesse bitte E-Mail an gabriele.langer@tsg-schwabenheim.de