Hatha Yoga verbindet achtsame Körperhaltungen, bewusste Atmung und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination aus kräftigenden Übungen und beruhigenden Atemtechniken entsteht eine wohltuende Balance, die Beweglichkeit, innere Ruhe und Fokus fördert.
Zeitraum:
vom 02.03. bis 11.05.2026 (10 Termine)
montags von 18:15 – 19:45 Uhr in der Turnhalle
Einmaliges Kennenlern-Angebot:
gilt nur für die ersten 10 Termine:
0,00 € für Mitglieder des TVA
40,00 € für Nichtmitglieder
(Vorauszahlung/Keine Erstattung)
anschließende Weiterführung als Kurs mit Gebühr
Bitte vorab Überweisung an:
DE33551900000272285016
Verwendungszweck: YOGA – „Teilnehmername“
Mehr Wohlbefinden – Schritt für Schritt. Sandra Rösel, Ansprechpartnerin vor Ort freut sich auf Eure Teilnahme