Starke Mütter – starke Töchter! Mutig, sicher, selbstbewusst!

Am Wochenende vom 27. und 28.09.2025 bieten der Frauennotruf Mainz und die Gleichstellungsbeauftragte der VG Rhein-Nahe einen besonderen Kurs für Mütter und Töchter an. Unter dem Motto „Mutig, sicher, selbstbewusst!“ lernen sie, sich in Alltagssituationen gegen Belästigung und Gewalt zu verteidigen.

Der zweitägige Wendo-Kurs in Oberdiebach richtet sich an Mädchen im Alter von 7 bis 11 Jahren und ihre Eltern – auch Tanten, Großmütter oder enge Bezugspersonen sind herzlich willkommen. Mit praktischen Selbstbehauptungs- und Abwehrtechniken, Entspannungsübungen und viel Spaß sollen die Teilnehmerinnen stark und selbstbewusst werden.

Die Teilnahme kostet 20 Euro pro Paar, die Plätze sind auf acht Paare begrenzt. Anmeldung unter verwaltung@frauennotruf-mainz.de oder telefonisch unter 06131 221213.

Der Kurs wird vom Landkreis Mainz-Bingen gefördert und bietet eine wertvolle Gelegenheit für Familien, gemeinsam wichtige Kompetenzen zu entwickeln.