Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen ab 60 Jahren

Der Frauennotruf Mainz und die Gleichstellungsbeauftragte der Verbandsgemeinde Rhein-Nahe laden ein:

Mit mir nicht!

Welche Frau kennt das nicht: das mulmige Gefühl, allein unterwegs zu sein, die Angst vor Belästigung oder gar einem möglichen Überfall …

Aber wie schütze ich mich vor Angriffen, wie begegne ich distanzlosen Personen und wie verhalte ich mich in schwierigen Situationen?

Auf diese und andere Fragen wollen wir im Wendo-Seminar Antwort finden.

Es können Frauen kommen, die schon Selbstverteidigungskurse gemacht haben und Frauen, die Wendo neu kennenlernen wollen. Dieser Kurs hält viele neue Übungen und Themenfelder bereit!

Auch Frauen mit Einschränkungen oder Behinderung können problemlos am Kurs teilnehmen! Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 10 beschränkt.

Bitte bequeme Kleidung und wenn möglich Turnschuhe mitbringen. Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) und ein kleiner Imbiss werden zur Verfügung gestellt. Bitte ausreichend Verpflegung mitbringen.

Termin: 12. Oktober 2023, 9 – 15 Uhr

Referentin: Anke Thomasky (Dipl. Sozialpädagogin, Coach, Wendo-Trainerin und Ausbilderin)

Veranstaltungsort: Gemeinde Münster-Sarmsheim; Dr.-Friedrich-Werner-Platz 1

55424 Münster-Sarmsheim

Eine Anmeldung ist erforderlich

Informationen und Anmeldung bei Eva Jochmann (Frauennotruf Mainz) per Mail: e.jochmann@frauennotruf-mainz.de oder unter der Telefonnummer 06131 – 221213.

Der Notruf Mainz e.V. ist Mitglied der Landesarbeitsgemeinschaft anderes lernen e.V. und der Heinrich Böll Stiftung.

Gefördert von der Leitstelle Kriminalprävention im Ministeriums des Inneren und für Sport.

Auf Ihr Kommen freuen sich

Daisy Liebau-Plath und Eva Jochmann