Projekt „Skipping Hearts“ bei Klasse 3c der OHS

Seilspringen macht Spaß und kurbelt die Fitness an. Stattdessen sitzen aber immer mehr Kinder und Jugendliche viel zu viel, ohne sich zu bewegen. Das Risiko für Herz-Kreislauf- und andere Erkrankungen steigt an. Deshalb hat die Deutsche Herzstiftung e.V. das Projekt „Skipping Hearts“, dessen Ziel es ist, mit Seilspringen Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren, ins Leben gerufen.

Am 03.06.24 kam dann Coach Jana Niederauer zu einem Workshop nach Westhofen, um den Kindern der Klasse 3c rope skipping, also sportliches Seilspringen, näherzubringen. Die Schüler*innen bekamen tolle Tricks mit der skipping rope gezeigt, z.B. den „forward straddle“ oder den „skier“. Am eindrucksvollsten war ein Sprung mit integrierter Liegestütze, den alle Kinder meistern konnten. Am Ende zeigte Coach Jana noch eine tolle Show mit fortgeschrittenen Tricks, welche die Kinder zum Staunen brachte.

Die Klasse war vom rope skipping so begeistert, dass sie den Eltern und den Parallelklassen dann sogar eine eigene Vorführung darbot.