Beginnende Kurse ab August 2025

Unser Programmheft ist kostenlos erhältlich im Alten Rathaus, im Stadthaus und bei der Stadtbücherei oder besuchen Sie uns online:

www.kvhs-duew.de

Politik – Gesellschaft – Umwelt

Historische Stadtführung in Grünstadt

Steffen Pfarr, Martinskirche Grünstadt

Obwohl man Bürger von Grünstadt oder dem Umfeld ist, kennt man die Historie der Heimat oftmals nur am Rande. Wir nehmen Sie und Ihre Kinder (ab 6 Jahren) mit auf eine historische Stadtführung, in der wir Ihnen viel Wissenswertes über Grünstadt vermitteln. Treffpunkt ist die Martinskirche. Die normale Planung der Route ist nicht barrierefrei, sprechen Sie uns daher bitte an, wenn Sie Barrierefreiheit benötigen!

Immobilienverkauf privat - was muss ich aktuell unbedingt beachten?

Markus Popp, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.02

Welche Auswirkungen hat die gegenwärtige Situation auf den Wert meiner Immobilie? Welche Unterlagen benötige ich zum erfolgreichen Verkauf und wie vermeide ich teure Fehler? Welche Kniffe gibt es, um den Wert meiner Immobilie zu steigern

Diese und weitere Fragen möchte Herr Popp mit Ihnen in diesem Vortrag beleuchten.

Herr Popp ist Projektentwickler und Geschäftsführer einer Immobilienagentur

Quizabend in Grünstadt

Steffen Schindler, Grünstadt, Schloss Leininger Oberhof, Neugasse 2, Raum LEONIE

Wenn bis zu 30 Menschen in kleinen Gruppen zusammensitzen und sich streiten, ob Asselheim mehr Einwohner hat als Sausenheim oder ob ein Smart schwerer ist als ein Elefant, dann haben die Volkshochschule Grünstadt und die Stadtbücherei Grünstadt erneut zu einem Quizabend eingeladen. Am 10. April "quält" Quizmeister Steffen Schindler die gegeneinander antretenden Gruppen mit außergewöhnlichen Fragen und Aufgaben: Welcher ist wohl der häufigste Straßenname in Deutschland? Wer kann sich die vielen Einzelheiten auf einem Wimmelbild am besten merken? Und welche Gruppe bringt durcheinander geratene Buchstaben am schnellsten wieder in die richtige Reihenfolge? Am Ende steht zwar kein Millionengewinn, aber der Spaß steht sowieso im Vordergrund beim munteren Raten.

Für Snacks und Getränke ist gegen eine kleine Spende auch gesorgt!

Es handelt sich um eine Kooperationsveranstaltung mit der Stadtbücherei Grünstadt und dem Kulturamt Grünstadt.

Kultur & Gestalten

Literaturkreis "Weltliteratur VI (20. Jhdt.)"

Bernd Schenk, Grünstadt, Leininger Gymnasium, EG, Raum 1.04

Wir wenden uns großen internationalen Romanen der vergangenen Jahrzehnte (1940-1990) zu, um uns mit ihnen lesekritisch auseinanderzusetzen. Bleiben sie Bestseller und Klassiker oder verlieren sie ihren Rang in den aktuellen Literaturkanons? Fragen dieser und anderer Art gilt unser Leseinteresse.

Die Leseliste wird - wie üblich - in der Einführungsveranstaltung festgelegt.

Kurstage (14-täglich): 19.08., 02.09., 16.9., 30.9., 7.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.

After-Work-Shop "Malen nach Bob Ross®

Sonja Blügel, Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Südring 7, UG, Werkraum

Malen ist keine Zauberei - an einem Tag gelangen Sie zum eigenen Gemälde.

Die Nass-in-Nass-Technik von Bob Ross® führt jeden Interessierten allmählich in die wunderbare Welt der Kunst ein. Auch als Anfänger*in erschaffen Sie innerhalb kürzester Zeit unter Anleitung einer zertifizierten Bob Ross®-Trainerin eindrucksvolle Meisterwerke. Dafür braucht es nur die Farbe, Pinsel und Malmesser, die Bob Ross® speziell zum Erreichen wunderbarer Ergebnisse entwickelt hat.

Nur keine Scheu: Beim Malen mit der Bob Ross®-Methode gibt es keine Fehler - nur glückliche Ausrutscher.

Bitte mitbringen: Küchenrolle, Öl-Lotionstücher

In den Materialkosten sind alle Materialien inklusive Leinwand, Farbe, die Nutzung der Pinsel und Spachtel, Staffelei sowie einer Malschürze inbegriffen.

Gesundheit

Afterwork-Yoga, Hatha-Yin-Faszien-Yoga

Miriam Haas-Schneider, Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Erlernen Sie klassische Yogaübungen in Kombination mit Yin- und Faszien-Yoga für ein sanftes und schonendes Faszientraining. Die Übungen wirken positiv auf unser Bindegewebe durch belebende und intensiven Dehnübungen, sowie stärkende Elemente aus dem Hatha-Yoga sorgen für einen gesunden Bewegungsapparat. Elemente aus Atem- und Entspannungsübungen lösen gezielt Stress und Anspannungen. Erlernen Sie Übungen, Flows im Wandel der Jahreszeiten vom Sommer in den Herbst und Winter.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen, evtl. Blöcke, Gurt, Faszienrolle

Qigong

Dr. Barbara Freier, Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Qi Gong verbessert durch gezielte Übungen die körpereigene Energie. Die gezielte Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, vermittelt dabei nicht nur körperliche und geistige Entspannung, sondern fördert den Fluss der eigenen Lebensenergie als Grundlage guter Gesundheit und langen Lebens. Besondere Beachtung finden dabei die Übungen für die Wirbelsäule nach der Chan Mi Schule.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, weiche Turnschuhe bzw. dicke Socken

Präventives Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates

Nana Spieß, Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Nach einem langen Arbeitstag oder täglichen Situationen in meist gleichbleibender Körperhaltung brauchen Sie einen Gegenspieler, der Sie körperlich ausgleicht und Erkrankungen vorbeugt? Möchten Sie bei flotter Musik Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren? Unser präventives Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates vereint all dies in einem Kurs: Es werden Körperspannung, Muskelkraft und Kondition geschult, das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Beweglichkeit gestärkt. Durch die Elemente aus Pilates wird auch die Tiefenmuskulatur gezielt gekräftigt. Die erlernten Übungen können jederzeit zu Hause wiederholt und vertieft werden. Stretching und Entspannungsübungen sind fester Bestandtteil des Übungsprogramms. Für jedes Alter geeignet!

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe oder Rutschsocken, Getränk

Pilates

Nana Spieß, Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die in kleinen, ruhigen Bewegungen Ihren Körper und Geist stärken und damit zu mehr Muskelkraft führen. Die Atmung dient dabei als wichtige Unterstützung bei der Ausführung der Übungen. Pilates beugt Muskel-Skelett-Erkrankungen vor - die erlernten Übungen können nach einem stressigen (Arbeits-)tag auch zu Hause durchgeführt werden.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Handtuch, Sportkleidung, dicke rutschfeste Socken, Getränk

Pilates im Flow

(Grundkenntnisse vorausgesetzt)

Nicole Aprile, Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Abwechslungsreiche Pilates-Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut, intensiviert und am Ende als Flow aneinandergereiht.

Durch den strukturierten und klaren Aufbau erlebst, spürst und siehst du deinen individuellen Trainingserfolg.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken, ggfls. Getränk

Meditativer Spaziergang für Körper, Geist und Seele

Silvia Ober, Grünstadt, Grünstadter Berg, Stadtpark

Ziel des Kurses ist es, das Naturbewusstsein zu stärken, Stress zu reduzieren und die körperliche Gesundheit zu stärken. Ferner hat er zum Ziel, die Kreativität und positive Stimmung anzuregen. Ein weiterer Aspekt für diese Aktivität ist es, den Kalorienverbrauch anzuregen und die Abwehrkräfte zu stärken. Wir arbeiten mit Klangschalen und nehmen die Natur und unsere Bewegungen bewusst wahr.

Treffpunkt ist der große Parkplatz am Stadtpark. Bitte tragen Sie der Witterung angepasste Kleidung und festes Schuhwerk.

Wildkräuterspaziergang "Sommerkräuter-Abendspaziergang"

Angela Lawall, Grünstadter Berg

Auch im Hochsommer gibt es viele Wildkräuter und Blumen zu entdecken! Finde auf einem Streifzug durch die Natur heraus, welche Heil- und Wildpflanzen auf dem Weg auf uns warten. Rieche und schmecke Wildpflanzen, um am Ende der Wanderung die wichtigsten Wildkräuter sowie ihre Erkennungsmerkmale, Heilwirkungen und kulinarischen Verarbeitungsmöglichkeiten kennenzulernen.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung

Wildkräuterspaziergang "Herbstkräuter-Spaziergang"

Angela Lawall, Grünstadter Berg

Bei einer kleinen Kräutertour tauchst du in die Welt der Wildpflanzen ein. Gemeinsam erkunden wir die Pflanzenvielfalt der Umgebung und entdecken essbare und heilsame Wildkräuter. Du lernst sie sicher zu bestimmen und erfährst spannende Details zu ihrer Verwendung in der Küche und Hausapotheke. In jeder Jahreszeit gibt es neue Kräuter zu entdecken!

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung

Sprachen

Deutsch als Fremdsprache A1.2

Gabriele Rein, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.06

Der Kurs eignet sich für Teilnehmende mit wenig Vorkenntnissen. Er ist konzipiert für Lernende mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen.

Der Lernstoff ist in thematisch abgeschlossene Blöcke eingeteilt. Themen des alltäglichen Lebens und ihre sprachliche Bewältigung stehen im Vordergrund.

Grundfertigkeiten wie Sprechen, Hörverstehen, Leseverstehen und Schreiben

Bitte mitbringen: Wörterbuch Muttersprache - Deutsch

Deutsch als Fremdsprache A1.3 (Nachfolgekurs von Deutsch als Fremdsprache A1.2)

Deutsch als Fremdsprache A2.1

Gabriele Rein, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.06

Der Kurs eignet sich für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Er ist konzipiert für Lernende mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen.

Der Lernstoff ist in thematisch abgeschlossene Blöcke eingeteilt. Themen des alltäglichen Lebens und ihre sprachliche Bewältigung stehen im Vordergrund.

Grundfertigkeiten wie Sprechen, Hörverstehen, Leseverstehen und Schreiben

Bitte mitbringen: Wörterbuch Muttersprache - Deutsch

Deutsch als Fremdsprache A2.3

Angela Theisen, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.06

Der Kurs ist die Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester. Er richtet sich an Teilnehmende, die bereits über Deutschkenntnisse (schriftlich und mündlich) auf dem A2.2-Niveau verfügen und diese weiter vertiefen möchten.

Wir üben Hören, Lesen, Schreiben und vor allem Sprechen.

Die Teilnehmenden lernen unter anderem, die man Briefe und E-Mails schreibt, wie man bei Behörden und Ärzten anruft und eine Bestellung aufgibt. Der Grundwortschatz und grundlegende Grammatikkenntnisse werden erweitert (u.a. Konjunktiv, Präpositionen, Futur).

Lehrbuch/Titel, Verlag, Band, Lektion:

Wird in der ersten Stunde bekannt gegeben.

Deutsch als Fremdsprache B1.1 (Nachfolgekurs von Deutsch als Fremdsprache A2.3)

Angela Theisen, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.06

Am Ende des Kurses können die Teilnehmenden die Hauptinhalte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird. Sie verstehen vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit. Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern.

Themen des Alltags wie Familie, Hobbys, Arbeit und Reisen sind ihnen vertraut. Sie können sich über persönliche Erfahrungen und Ereignisse austauschen.

Das Lehrbuch wird am ersten Abend bekannt gegeben.

Englisch A2.2

Claudia Hilsenbeck-Lay, Grünstadt, Alte Lateinschule, "Gelber Salon" - barrierefrei zugänglich -

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf dem Niveau A2.1. Beim Erreichen des Sprachniveaus A2.2 können Sie in Texten, Gesprächen und Vorträgen die Hauptpunkte verstehen, wenn Sie das Thema kennen und deutlich und langsam gesprochen wird.

Englisch A2.3

Angela Theisen, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.05

Der Kurs baut auf die in den A1-Kursen vertrauten Ausdrücke und erworbenen Sprachfertigkeiten aus.

Wir trainieren Lesen, Schreiben, Hören und vor allem frei zu sprechen.

Am Ende können die Teilnehmenden kurze, alltägliche Gespräche führen, Vorlieben und Abneigungen ausdrücken, genaue Fragen stellen und über gegenwärtige und vergangene Aktivitäten berichten.

Englisch B1.1

Angela Theisen, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.05

Die Teilnehmenden lernen, Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke zu verstehen, die mit dem Alltag zusammenhängen (u.a. mit sich selbst, der Familie, der Schule, dem Beruf).

Routinemäßige, einfache Situationen, in denen es um Informationsaustausch geht, stellen kein Problem mehr in der Konversation dar. Die Teilnehmenden können mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit deinen unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.

Bitte mitbringen: Schreibmaterialien

Französisch A1.1

Brigitte Desrochers, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.02

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet.

Themen: Begrüßung/Verabschiedung/Erstes Kennenlernen/Zahlen bis 100/Berufe/Nationalitäten/être/avoir

Kursbuch: On y va! A1 (Hueber Verlag)

ISBN 978-3-19-103325-5

Französisch B1.1

Brigitte Desrochers, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.02

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Niveaustufe A2/B1

Themen: Land, Region beschreiben/Meinung äußern/Fähigkeiten und Kompetenzen/Futur I/si + imparfait

Kursbuch: On y va! B1 (Hueber Verlag)

ISBN 978-3-19-103354-5

Italienisch A1.3

Rodolfo Bentivegna, Grünstadt, Alte Lateinschule, "Gelber Salon" - barrierefrei zugänglich -

Kurs für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit wenig Vorkenntnissen.

Themen: Über Einkaufsgewohnheiten sprechen, Essgewohnheiten vergleichen, über Arbeitszeit und Tagesablauf sprechen, Feiertage in Italien, über Verwandtschaftsbeziehungen sprechen, ein Foto/Bild beschreiben, Besitz ausdrücken, über Geschenke sprechen, Aussprachetraining

Schwerpunkt: Hören, Sprechen, Lesen

Tempo: durchschnittlich

Lehrbuch: "Nuovo Espresso 1" mit CD und DVD, Hueber Verlag ISBN: 978-3-19-205438-9

Italienisch A2.3 "La mia Italia"

Rodolfo Bentivegna, Grünstadt, Alte Lateinschule, "Gelber Salon" - barrierefrei zugänglich -

Kurs für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Themen: Personen beschreiben und vergleichen, Vermutungen ausdrücken, Rat geben, einen Wunsch ausdrücken, über die Zukunft sprechen, erzählen, was geschehen ist, ...

Tempo: durchschnittlich

Lehrbuch: "Nuovo Espresso 2" mit CD und DVD, Max Hueber Verlag ISBN: 978-3-19-225439-0

Japanisch A2.1

Yumika Seki, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.05

Für Interessenten mit Vorkenntnissen. Es wird mit der lateinischen Umschrift gearbeitet, um den Einstieg in den Lernstoff zu erleichtern. Zusätzlich lernen die Teilnehmer wissenswertes über Land und Leute, Sitten und Gebräuche von ihrer japanischen Dozentin. Dieser Kurs baut auf dem Vorgängerkurs auf.

Lehrbuch: Marugoto

Spanisch A2

Yanira Canizales de Vierheller, Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.03

Sie haben bereits erste Sprachkenntnisse der spanischen Sprache und möchten daran anknüpfen?

Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir starten auf dem A2-Level und beginnen mit dem Imperfecto, um Vorkommnisse und Handlungen in der Vergangenheit zu beschreiben.

Weitere Themen sind Kulinarik und Gesundheit.

Kursbuch: Impresiones A2, Hueber Verlag

Der Kurspreis basiert auf der Mindest-Teilnehmerzahl 8 Personen, es sei denn, der Kurs ist mit weniger Teilnehmern ausgeschrieben. Kurse können auch in kleineren Gruppen mit Aufpreis stattfinden.

Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist für jeden Kurs erforderlich!

Bei Fragen kontaktieren Sie bitte unser Sekretariat;

Telefon: 06359-805523, E-Mail: vhs@gruenstadt.de

Homepage: www.kvhs-duew.de (online buchen)

Öffnungszeiten:

Mo, Di und Do 8:30 Uhr bis 12:30 Uhr, Do zusätzlich 14–16 Uhr