Gymnastik beim TV Asselheim!

Ab September ist es wieder soweit wir treffen uns wieder in der Turnhalle in Asselheim, immer Donnerstags von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr zu der Übungsstunde.

Wir machen Gymnastik mit dem eigenen Körpergewicht und benutzen verschiedene Sportgeräte, wie z.B. Kettleballs, Hanteln, Deuser-Bänder oder Medizinbälle.

Wir wollen die Rumpfmuskulatur sowie Beine und Arme kräftigen und Beweglichkeit und das Gleichgewicht fördern.

Wir haben eine gemischte Altersstruktur und unterliegen keinem Leistungsdruck.

Wer Interesse hat und sich ein wenig bewegen möchte, schaut einfach bei uns vorbei.

Für weitere Informationen sendet bitte ein Mail an info@tv-asselheim.de