vhs Grünstadt - Angebot 1. Halbjahr 2023
Unser Programmheft ist kostenlos erhältlich im Alten Rathaus, im Stadthaus und bei der Stadtbücherei
oder besuchen Sie uns online:
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache A1.1
Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen der deutschen Sprache kennen zu lernen, um sich im Alltag mit einfachen Worten und Redewendungen verständigen zu können.
Am Ende des Kurses können die Teilnehmer kurze, klare Anweisungen und Bitten verstehen und sich im Alltag orientieren.
Lehrwerk: Cornelsen Panorama A1.1 Übungsbuch ISBN 978-3-06-120602-4
Bitte mitbringen: Wörterbuch Muttersprache - Deutsch
Angela Theisen
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.05
Y4041101GR
6x, dienstags ab 07.02., 18.00-19.30 Uhr, 40 €
Y4041201GR - Fortsetzungskurs von Y4041101GR
11x, dienstags ab 18.04., 18-19:30 Uhr, 72 €
Deutsch als Zweitsprache A2
Der Kurs eignet sich für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Er ist konzipiert für Lernende mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen. Der Lernstoff ist in thematisch abgeschlossene Blöcke eingeteilt. Themen des alltäglichen Lebens und ihre sprachliche Bewältigung stehen im Vordergrund. Grundfertigkeiten wie Sprechen, Hörverstehen, Leseverstehen und Schreiben werden systematisch trainiert.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Schreibheft oder Schreibblock
Gabriele Rein
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.04
Y4041401GR
8x, mittwochs ab 08.02., 17.00-18.30 Uhr, 53 €
Y4041402GR
11x, mittwochs ab 19.04., 17.00-18.30 Uhr, 73 €
Englisch A1.3/A2.1
Sie haben Grundkenntnisse in Englisch auf dem Sprachniveau A1.3 und möchten diese wiederholen bzw. erweitern? Dann sind sie hier genau richtig!
Doris Deil
Grünstadt, Alte Lateinschule, "Gelber Salon" - barrierefrei zugänglich -
Y4061302GR
11x, mittwochs ab 19.04., 15.00-16.30 Uhr, 72 €
Englisch B2
Für Teilnehmende die bereits über gute Kenntnisse der Sprachstufe B2 verfügen und das freie Sprechen erlernen oder trainieren wollen.
Lehrbuch: In-conversation B1/B2 ISBN: 978-3-12-501555-5
Doris Deil
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.03
Y4066802GR
11x, montags ab 17.04., 18.00-19.30 Uhr, 72 €
Never Stop Learning - Teil 1
Crash-Kurs englische Grammatik als Wiederholung mit dem Ziel, Fehlerquellen schnell und effektiv zu bekämpfen und Lücken in Grammatik und Satzbau zu schließen
Wir wiederholen und üben:
- Artikel, unbestimmt, bestimmt und in welchen Fällen keine Artikel stehen
- Substantive, Singular und Plural, unregelmäßige Formen und "mass-nouns"
- Adjektive, ihre Steigerung und ihre Nutzung als Substantive
- Adverbien, Voran- und Nachstellung und Inversion
- Konjunktionen mit zusätzlichem Schwerpunkt if-Sätze (Konditional I und II)
Ingrid Merz
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.03
Y4067102GR
12x, mittwochs ab 19.04., 17.00-18.30 Uhr, 80 €
Französisch A1.2/A1.3
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern wollen. Im Mittelpunkt stehen mündliche Kommunikation und Training des Hörverstehens in verschiedensten Situationen des Alltagslebens. Grammatische Strukturen werden systematisch eingeführt und kommunikativ geübt, so dass Konversation über Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ermöglicht wird.
Lehrmaterial: Voyage neu A1 Klett (ISBN: 978-3-12-529412-7)
Gisela Schwiddessen
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.06
Y4081301GR
12x, mittwochs ab 19.04., 18.00-19.30 Uhr, 80 €
Italienisch A1.1 "La mia Italia"
Der Kurs richtet sich an echte Anfängerinnen und Anfänger mit keinen oder geringen Italienischkenntnissen.
Buch: "Nuovo Espresso 1" mit CD und DVD - Lektionen 1 bis 4 (ISBN 978-3-19-205438-9 Hueber Verlag)
Rodolfo Bentivegna
Y4091101GR
8x, donnerstags ab 9.2., 11.30-13.00 Uhr, 53 €
Y4091102GR Fortsetzungskurs von Y4091101GR
12x, donnerstags ab 13.04., 11.30-13.00 Uhr, 80 €
Italienisch B1.3 - online
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits gute Kenntnisse der italienischen Sprache besitzen.
Buch: "Nuovo Espresso 3" mit CD und DVD (Hueber Verlag)
Bitte mitbringen: Webcam und Mikrofon
Rodolfo Bentivegna
Y4091702GR
12x, donnerstags ab 13.04., 9.30-11.00 Uhr, 80 €
Japanisch A1.2
Für Interessierte mit Vorkenntnissen. Es wird mit der lateinischen Umschrift gearbeitet, um den Einstieg in den Lernstoff zu erleichtern. Zusätzlich lernen die Teilnehmer wissenswertes über Land und Leute, Sitten und Gebräuche von ihrer japanischen Dozentin.
Weitere Themen:
- Schreib- und Lesefähigkeit in Hiragana, Katakana und Kanji
- Alltagsthemen wie Einkaufen, Familie, Wetter
- Wortschatz, Grammatik, Redewendungen
Yumika Seki
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 1.05
Y4101201GR
6x, montags ab 06.02., 18.00-19.30 Uhr, 40 €
Y4101202GR - Fortsetzungskurs von Y4101201GR
8x, montags ab 24.04., 18.00-19.30 Uhr, 53 €
Stadtführung
Historische Stadtführung in Grünstadt
Obwohl man Bürger von Grünstadt oder dem Umfeld ist, kennt man die Historie der Heimat oftmals nur am Rande. Wir nehmen Sie und Ihre Kinder (ab 6 Jahren) mit auf eine historische Stadtführung, in der wir Ihnen viel Wissenswertes über Grünstadt vermitteln. Treffpunkt ist die Martinskirche.
Y1010001GR
Steffen Pfarr
Sa 13.05., 14.00-15.30 Uhr, 10 €
Immobilien
Immobilienverkauf in herausfordernden Zeiten erfolgreich meistern!
Dieser Vortrag beleuchtet, welchen Einfluss steigende Bauzinsen auf das Immobilienangebot haben und wie die Inflation sich auf die Bonität der Käufer auswirkt. Steigende Energiepreise und die Energieeinsparverordnung sorgen für kostspielige Modernisierungen. Erarbeitet werden soll, wie ein erfolgreicher Immobilienverkauf gelingen kann. Diese und andere Themen möchte Herr Popp mit Ihnen in diesem Vortrag beleuchten. Herr Popp ist Projektentwickler und Geschäftsführer einer Immobilienagentur
Markus Popp
Grünstadt, Leininger Gymnasium, Raum 2.02
Y1030101GR
Do 23.02., 18.00-19.30 Uhr, 10 €
Y1030102GR
Di 11.07., 18.00-19.30 Uhr, 10 €
Homestaging - so wird Ihr Haus zum Star!
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die ihr Haus zügig und zu ihrem Wunschpreis verkaufen möchten. Wie sagt der Volksmund so schön? "Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance!“ In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit 10 einfachen Mitteln Ihr Haus so zum Verkauf vorbereiten, dass
- sich mehr potenzielle Käufer für Ihre Immobilie interessieren
- Sie die Verkaufsdauer verkürzen und
- Ihren Wunschpreis erzielen
Y1140101GR
Nicole Montini
Grünstadt, Altes Rathaus (Historischer Trausaal), Hauptstraße 84
Mi 15.03., 18.30-20.00 Uhr, 10 €
Werken und Kunst
After-Work-Shop "Malen nach Bob Ross - Meereslandschaft"
Malen ist keine Zauberei - an einem Tag zum eigenen Gemälde!
Auch als Anfänger*in erschaffen Sie innerhalb kürzester Zeit unter Anleitung einer zertifizierten Bob Ross Trainerin eindrucksvolle Meisterwerke.
Die Kursgebühr beinhaltet alle Materialkosten inklusive Leinwand, Ölfarbe, Pinsel etc.
Bitte mitbringen: Küchenrolle, Öl-Lotionstücher
Y2073101GR
Sonja Blügel
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Südring 7 (Werkraum)
Di 27.06., 16.30-20.30 Uhr, 50 €
Eigene (Klein-) Möbel restaurieren
Besitzen Sie ein altes Möbelstück, das Sie wieder zu neuem Glanz und Leben erwecken möchten? In eigener Handarbeit restaurieren Sie Ihr Lieblingsstück und erfahren Wissenswertes über das Handwerk des Möbelrestaurators und -designers. Wir arbeiten in der Kleingruppe.
Graf Alfred Strachwitz
Grünstadt, Werkstatt für Holzdesign und Möbelrestaurierung
Y2081101GR
Fr 03.02., 16.00-19.00 Uhr + Sa 04.02., 09.00-13.00 Uhr, 99 €, inkl. Materialkosten oder:
Y2081102GR
Fr 10.02., 16.00-19.00 Uhr + Sa 11.02., 09.00-13.00 Uhr, 99 €, inkl. Materialkosten
Bewegung und Entspannung
Afterwork-Yoga
Schalten Sie nach einem stressigen, hektischen Arbeitstag, geprägt durch langes Sitzen oder Stehen, arbeiten am Computer, mit wohltuenden Techniken aus dem Yoga ab.
Lerne Elemente aus dem Hatha - Yin- und Faszien Yoga, um mit Atem- und Entspannungsübungen Stress zu reduzieren - Körperübungen fördern Kraft und Beweglichkeit, wirken positiv auf Schulter- und Nackenverspannungen, stärken unsere Mitte. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen, ev. Blöcke, Gurt, Faszienrolle
Miriam Haas-Schneider
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3013302GR
10x, dienstags ab 18.04., 19.30-21.00 Uhr, 66 €
Hatha-Yoga nach der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji
Yoga schenkt uns mehr körperliche Beweglichkeit, Gesundheit, Energie und Ausgeglichenheit! Sowohl Anfänger als auch Yoga-Erfahrene sind willkommen.
Die Yogalektion beinhaltet eine Anfangsentspannung, danach eine Atemübung, verschiedene asanas (=Körperübungen), nach jedem asana folgt eine kurze Entspannungsphase und als Abschluss eine Endentspannung
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen, Decke, evtl. warme Socken bzw. Yogasocken. Bitte ca. 2 Stunden vorher nichts mehr essen!
Sabine Theiß
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3013304GR
10x, montags ab 17.04., 19.00-20.30 Uhr, 66 €
Tai Chi
Tai Ji quan, ursprünglich als eine Kampfkunst im China der Kaiserzeit entwickelt, wird hier als Bewegungsform unterrichtet, im Chen Stil unterrichtet, da es im Sinne der traditionellen chinesischen Medizin den Energiefluss im Körper fördert, das Körperbewusstsein und die Haltung verbessert und meditative Elemente einbezieht. Sie lernen die Grundzüge dieser entspannten Konzentration in ruhiger Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallen-Turnschuhe
Dr. Barbara Freier
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3014102GR
11x, montags ab 17.04., 17.00-18.30 Uhr, 73 €
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
In unserem Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" möchten wir Ihnen verschiedene Konzentrations-, Entspannungs- und Atemtechniken vorstellen, mit denen Sie Stressfaktoren verringern und dem (Arbeits-)Alltag entfliehen können. So lernen Sie, sich z. B. während der Mittagspause "aufzutanken" für die anstehende Arbeit am Mittag. Der Kurs kombiniert einfache Atemtechniken mit Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung bis hin zu klassischen Meditationsübungen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken
Nana Spieß
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3019102GR
10x, mittwochs ab 19.04., 20.00-20.45 Uhr, 33 €
Präventives Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates
Es werden Körperspannung, Muskelkraft und Kondition geschult, das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Beweglichkeit gestärkt. Durch die Elemente aus Pilates wird auch die Tiefenmuskulatur gezielt gekräftigt. Die erlernten Übungen können jederzeit zu Hause wiederholt und vertieft werden. Stretching und Entspannungsübungen sind fester Bestandteil des Übungsprogramms. Für jedes Alter geeignet!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe oder Rutschsocken, Getränk
Nana Spieß
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3022102GR
10x, mittwochs ab 19.04., 18.00-19.00 Uhr, 44 €
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die in kleinen, ruhigen Bewegungen Ihren Körper und Geist stärken und damit zu mehr Muskelkraft führen. Die Atmung dient dabei als wichtige Unterstützung bei der Ausführung der Übungen. Das Körperbewusstsein wird gefördert, die Haltung geschult und das Aussehen verbessert.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, dicke rutschfeste Socken, Getränk
Nana Spieß
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3023102GR
10x, mittwochs ab 19.04., 19.00-20.00 Uhr, 44 €
Nicole Aprile
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Y3023104GR
6x, donnerstags ab 13.04., 19.45-21.15 Uhr, 40 €
Y3023105GR
6x, donnerstags ab 15.06., 19.45-21.15 Uhr, 40 €
Genuss und Gesundheit
Whisky, Rum und Schokolade
Hochprozentiges und Schokolade, eine perfekte Kombination mit garantierten Geschmacksexplosionen. Süßlich aromatische Rums, herbwürzige und sogar torfig rauchige Whiskys treffen auf edle Schokoladen. Erleben Sie diese spannende Geschmackssymbiose und hören Sie spannende Geschichten von den Ursprüngen dieser flüssigen und festen Charaktere, die unerwartet eng miteinander verwoben sind. Eine Geschichte des Alkohols, des Zuckerrohrs und des Kakaos, erzählt bei erlesenen Spirituosen und verschiedenen exzellenten Schokoladen.
Dr. Steffen Michler
Grünstadt, Historischer Trausaal
Y3050101GR
Do 16.03., 18.00-20.15 Uhr, 39 €
Wein und Käse
Wie wird guter Käse produziert? Wie entsteht der typische Geschmack unterschiedlicher Käsesorten? Wie findet man die passenden Weine zum Käse?
Im Seminar erfahren Sie viel Wissenswertes zur handwerklichen Produktion von Käse und zur Vielfalt und Tradition der Käsesorten. Zu vier verschiedenen Käsesorten aus kleinen Biobetrieben verkosten wir fünf Weine.
Dr. Steffen Michler
Grünstadt, Historischer Trausaal
Y3050102GR
Do 20.04., 18.00-20.15 Uhr, 39 €
Wildkräuterspaziergang "Selbstversorgung mit essbaren Wildkräutern"
Wildkräuter sind regional und damit klimaneutral, brauchen keine Pflege und sind zudem überall kostenlos und nachhaltig verfügbar. Sie schenken uns Vitalstoffe, brauchen keine Chemie und gießen muss man sie auch nicht. Außerdem taugen sie als "Notnahrung" in schlechten Zeiten und sind überall verfügbar. Bei einem kleinen Wildkräuterspaziergang lernen Sie unser heimisches "Superfood" besser kennen und sicher bestimmen.
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung
Angela Lawall
wird noch bekannt gegeben
Y3055101GR
Sa 13.05., 10.00-11.45 Uhr, 14 €
Y3055102GR
Sa 01.07., 10.00-11.45 Uhr, 14 €
Y3055103GR
Sa 19.08., 10.00-11.45 Uhr, 14 €
Der Kurspreis basiert auf der Mindest-Teilnehmerzahl 8 Personen, es sei denn, der Kurs ist mit weniger Teilnehmern ausgeschrieben. Kurse können auch in kleineren Gruppen mit Aufpreis stattfinden.
Eine Anmeldung vor Kursbeginn ist für jeden Kurs erforderlich!
Bei Fragen kontaktieren Sie bitte unser Sekretariat;
vhs Grünstadt
Hauptstraße 84 (Altes Rathaus)
67269 Grünstadt
Sekretariat und Leitung: Bettina Ulrich
Telefon: 06359-9297-235
Email: vhs@gruenstadt.de
Homepage: www.kvhs-duew.de (online buchen)
Öffnungszeiten:
Mo (telefonisch), Di bis Do jew. 9:30-13 Uhr, Mi zusätzlich 14-16 Uhr