Judo beim Turnverein Asselheim

Fortgeschrittene und Erwachsene

Trainingszeit: Montag 17 bis 19 Uhr

Kinder und Jugendliche:

Trainingszeit: Mittwoch 16:45 bis 19 Uhr(für die Kleinen bis 18 Uhr)

Trainer: Mathias Reznicek 4. Dan,

Kai Neumann 1. Dan

Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.

Heute wird Judo in über 150 Ländern ausgeübt und ist damit die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt.

Folgende Fähigkeiten werden gefördert:

Beim Judo trainieren Kinder ihre Halte- und Stützmuskulatur. Bei den Übungen wie Rollen, Krabbeln und Hüpfen schulen Kinder ihre Koordinationsfähigkeit und ihren Gleichgewichtssinn. Weiterhin lernen Sie durch den Sport aufmerksam zu sein und erfahren mehr über ihre eigenen Fähigkeiten.

Judo ist eine Lifetime-Sportart, d.h. man kann Judo in jedem Alter ausüben oder auch beginnen. Besonders im Erwachsenenbereich vermittelt es Bewegungssicherheit, speziell durch die Fallübungen.

Ob in einem Wettkampf oder bei Übungen – Judo fördert die Auseinandersetzung mit den jeweiligen Partnern sowie die Reflexion über das eigene Verhalten und somit die sozialen Fähigkeiten.

Judo hält nicht nur Körper und Geist fit, sondern baut Stress ab und Selbstbewusstsein auf. Die Belohnung: Geschmeidigkeit und innere Gelassenheit für Jung und Alt.

Kommt vorbei und schaut es Euch an.

Bei Fragen kurze Mail an info@tv-asselheim.de